我们该怎样培养乐观积极的心态

积极思维：积极心理学鼓励我们关注生活中积极的事物，培养乐观的态度。 #生活常识# #心理学常识#

下载此文档

我们该怎样培养乐观积极的心态.doc

文档分类：外语学习 | 页数：约11页 举报非法文档有奖

　　　　　　　　　　　　　　-----　　　　　　•　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　， 　　　　　　，　　　　　　　　。　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　，　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　。　　　 　　•　　　　　　　：〃　　　　　　　　　　　　　　　。　　　 　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　 　　　　　　，　　　　　　　，　　　　　　　　　　！　　　　 　　　　　　，　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　 　。〃　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　, 　　　　　　，　　　　　　　　。　　　•　　　　　　　　　　 　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　 　　　　：　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　。　　　　i　　　　　　　　　，　　　　　　　　，　　　 　　　　　。　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　。 　　，　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　。　　　　　　 　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　。　　　www.taodocs.com　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-----　　　　　　•　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　， 　　　　　　，　　　　　　　　。　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　，　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　。　　　 　　•　　　　　　　：〃　　　　　　　　　　　　　　　。　　　 　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　 　　　　　　，　　　　　　　，　　　　　　　　　　！　　　　 　　　　　　，　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　 　。〃　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　, 　　　　　　，　　　　　　　　。　　　•　　　　　　　　　　 　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　 　　　　：　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　。　　　　i　　　　　　　　　，　　　　　　　　，　　　 　　　　　。　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　。 　　，　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　。　　　　　　 　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　。　　　www.taodocs.com　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　, 　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　、　　　　　　，　　 　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　。　　　　，　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　 　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　，　〈　　　　　　　　　　　　。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　，　　　　　　　 　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　 　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　。　　，　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　，　 　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　 　　　　　　。　　　，　　　　，　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　？　　　，　　　　　　　　　　 　，　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　。 　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　。　　　　　　　　，　　　　，　　　　　　　　　　　　　 　　　　，　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　，　　　　 　　　　　，　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　，　 　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　 　　　www.taodocs.com　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　, 　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　、　　　　　　，　　 　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　。　　　　，　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　 　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　，　〈　　　　　　　　　　　　。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　，　　　　　　　 　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　 　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　。　　，　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　，　 　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　 　　　　　　。　　　，　　　　，　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　？　　　，　　　　　　　　　　 　，　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　。 　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　。　　　　　　　　，　　　　，　　　　　　　　　　　　　 　　　　，　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　，　　　　 　　　　　，　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　，　 　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　 　　　www.taodocs.com　　　　　　　

　　　　　　，　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　。　　　　　　　，　　　　　，　　　　　　　　　，　　　 　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　，　　　　　　　， 　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　，　　　　，　　　　　　　　 　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　， 　　　，　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　， 　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　，　　　　 　　　，　　　　　　　　　　　，　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　 　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　，　　 　　　　　，　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　 　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　 　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　。　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　 　　　　　　　　　　　　。　　　　，　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　 　　　www.taodocs.com　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　。　　　　　　　，　　　　　，　　　　　　　　　，　　　 　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　，　　　　　　　， 　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　，　　　　，　　　　　　　　 　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　， 　　　，　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　， 　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　，　　　　 　　　，　　　　　　　　　　　，　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　 　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　，　　 　　　　　，　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　 　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　 　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　。　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　 　　　　　　　　　　　　。　　　　，　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　 　　　www.taodocs.com　　　　　　　

文档列表 文档介绍

我们该怎样培养乐观积极的心态.doc我们该怎样培养乐观积极的心态蒋先杰积极乐•观的心态需要长期不懈的学习,它就像一种熟练的技艺,手到自然心到,很快就会成为习惯。虽然在某些事情上,我们可以表现出积极乐观的心态,但如果要想在对待任何事情上都能做到这样,则不是一件容易的事。就像拿破仑•希尔指出的那样:〃积极的心态需要反复的学习与实践。就像我们打高尔夫球那样,你可能在某个时刻打了一两杆好球,便以为自己懂了这项运动,但在下一个时刻,你可能连球都击不屮呢!我们需要每一天的学习,以克服自己的负面习惯,将自己调整为正向的思维方式。〃积极乐观的心态需要长期不懈的学习,它就像一种熟练的技艺,手到口然心到,很快就会成为习惯。拿破仑•希尔在采访了许多成功人士之后,为我们总结出了如下培养积极心态的作法,我们不妨好好加以借鉴:与你过去的失败经验彻底决裂,消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因索。找出自己i生中最想得到的东西,并且立即开始行动,努力追寻你的目标。确定你真正需耍些什么,并且制定一个得到这些资源的计划。注意,你所制定的计划不能太过,同时也不能太欠缺。因为贪婪是使野心家失败的最主要的因索,你必须把握一个适当的量度。每天做一件让他人感到舒服的事,或是说让他人感到高兴的话,你可以非常轻松的做到这一点,你可以用电话、明信片的方式,训练口己在每一困境中,用积极的心态面对这一切。养成精益求精的习惯,并充满爱心与热忱的将这种习惯发展成为嗜好。你耍明白,懒散与消极是一对好朋友,它们总是成双成对的出现。而精益求精的习惯有助于你保持快乐与积极的心态。当你遇到问题无法解决时,伤〈不妨试着帮助别人解决问题。千万不要因为口己遇到麻烦而拒绝帮助别人。事实上,你在帮助他人解决问题的同时,你自己也正在洞察解决自己问题的方法,因为灵感时常会在不经意间来临。可以做一些简单而善意的举动来表达自己的关心。例如,你可以送给他人一本励志的小书,鼓励他人树立信心,追求美好的生活。在将快乐与信心带给他人的同时,你自己也同样可以从中获得力量。俗话说,日行一善,可让你无忧无虑。你要了解真正的挫折是什么?事实上,打倒你的并不是挫折本身,而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。每天阅读一篇励志文章,从他人的经验中汲取面对困难的勇气。同时你也会坚信,积极乐观的心态会对一个人的命运产生极大的影响。彻底清理你的财产,你会发现,你所拥有的最有价值的东西并不是金钱,而是你健全的思想,它能让你决定自己的命运,从而把握自己的生活,感受生活赋予的一切。向你曾经冒犯过的人们致歉,不要让自己的歉意留在心里,要将它们公开表达出来。这个工作可能比我们想象的还要困难,可是一旦你这样做了,你将摆脱内心的消极感受,感到前所未有的轻松。改掉你的坏习惯,持续一个月,你每天减少一项恶习,并于每周反省自己努力的成果。如果你需要别人的帮助,不要怕不好意思,你应积极向那些能给你帮助的人求助。自怜会毁灭一个人的独立人格,你要相信,只有自己才是你唯一能够随时依靠的人。将你所经历过的一切困难都当成是激励自己积极向上的机会,要相信,只要你能从屮汲取向上的力量,那么即使是最悲伤的经验,也会成为人生珍贵的财富。不要有控制别人的念头,在这个念头将你摧毁之前,你要首先摧毁它,将你的精力用来控制自己,而不是他人。将你的全部思想用来做你想做的事情,而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。找到适合你自己心理与生理的心活状态,不耍羡慕他人,更不要浪费吋间,要把握自己的一切。每天都要向生活索取合理的回报,而不是等回报自动落在你的手中。你最终会为得到许多你所希望的东西而感到惊讶。除非他人有足够的证据证明他们真的正确与可靠,否则不要轻易听信他人的建议。许多人的错误是因为他们轻信别人的误导所致的。你要相信,人们的力量并非来自于他们的物质。不要将财富可能带来的力量过于扩大化了。多多活动,以保持自己健康的身体状况,生理上的疾病很容易造成心理上的失调,你的身体和思想要同时保持活力,这样才能保持积极的行动。爱是治疗生理与心理疾病的最佳药物,爱会在不知不觉中改变并调适你体内的化学元素,这将有助于你表现出积极的心态,扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出爱。以相同的或者更多的价值来回报给那些给过你帮助的人。遵循报酬增加原则,这会给你带来友谊与好处。相信当你付出时,你会得到等价或是更高价值的东西。相信自己能为所有的问题找到答案。用别人成功的事例来鼓励自己,提醒自己可以克服任何困难。对于他人善意的批评应当接受,而不应当做出消极的反应。从别人的态度中学习并反省自己,找出应该改进的地方,不要害怕批评,而是应该勇敢的面对它。与成功和积极乐观的人交朋友,从他们身上汲取积极正面的力量,并与他们分享成功的经验。分清楚愿望、希望、欲望及真止想达到的冃标之间的差别,其中只有欲望会给你驱动力。避免那种具有负面意义的说话形态,不耍吹毛求疵、

我们该怎样培养乐观积极的心态 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.

猜你喜欢

KB公司发展战略研究综述报告 2页 HPLC测定结直肠癌患者血浆中5-FU血药浓度及临.. 2页 g-C3N4TiO2复合光催化剂的制备及可见光催化性.. 2页 CoMP系统中相位调整方法 2页 AMPK在应激影响卵母细胞发育中的作用综述报告.. 2页 3种引种杨树生长特性研究及适宜性评价综述报告.. 2页 2.25Cr1Mo0.25V钢变形过程中缺陷控制的模拟研.. 2页 泌尿系结石及护理 30页 小学的作文300字精华（4篇） 4页 总结收藏-办公室文员毕业实习回顾季度范文 4页 汽车维护与保养资源 7页 水泥胶砂强度实验 13页 2025年感恩节活动主持串词（锦集17篇） 81页 2025年感恩祝福语（通用12篇） 57页 2025年感恩父母的一封信800字精选（共13篇） 20页

网址：我们该怎样培养乐观积极的心态 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/753197

相关内容

怎样培养孩子积极乐观的心态？
【如何培养乐观积极的心态】怎样有一个积极的心态
如何培养积极乐观的心态
积极乐观的生活态度该怎么去培养？
怎么培养积极乐观的心态呢
如何培养孩子积极乐观的心态
如何培养乐观积极的心态
老师怎样培养学生积极乐观的心态
怎样保持乐观积极上进心态
怎样培养积极心态？

随便看看