【疾病科普】帕金森病人的日常护理，建议要坚持4个原则

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由于帕金森病主要侵袭55岁以上老人，因此，可能年龄越大，发病率就越高，家有老人的家庭也要保持警惕，对老人多一些关爱，留意一下一些症状，对于帕金森病早期的一些表现，我也在这里再列一下。

帕金森病的早期表现都有哪些？

第一个症状表现就是手抖，身边可能大多数人都觉得这个年纪大了，手有点抖，应该也不是什么大毛病吧。但是，这里要提醒一点，其实大部分的帕金森病患者在疾病的初期的症状就是表现为静止或者休息的时候手抖。一般来说，首先会表现出身体的其中一侧的手或者是脚抖动，尤其是在静止或者休息的情况下发生抖动，也就是静止性震颤，而这种症状就是在静止的状态时会有节律的抖动，且非常明显，反而运动或者做事的时候会减轻或者停止，而如果不管不顾的话，可能随着病情的慢慢加重，身体的其他部位，像腿、嘴巴、下巴甚至是头部都可能会发生震颤。家中有老人的，日常生活中还是要多留心一下。

第二个症状表现就是肌肉发僵，家里老人可能会说觉得自己脖子好硬，或者腰好硬，肌肉发僵，运动不是很灵活了，这些都是帕金森病的症状，这类症状主要是由于肌张力增高而导致的，并且这类以肌肉僵直为初期表现的患者的病情会进展的更加迅速，一定要尽早去医院治疗，不能拖。

第三个症状表现就是会出现一些运动障碍，例如家里老人突然走起路来越来越慢，走路也不摆开手臂，感觉开步困难，有时候还会出现小碎步，或者走路不容易停下来，也就是我们说的呈现慌张步态。如果不管的话，可能病情会继续进展，这些也会体现在患者的一些日常生活小事的自理能力上，可能以前能自己穿衣服用筷子，现在就需要人来帮助才能完成，或者起床需要扶手才能起来，表情变得越来越少，以前写字很漂亮的，现在字写的越来越小，原来可能说话声音很洪亮的，现在讲话说不清楚，音调也比较低沉，还有一些患者甚至会出现抑郁的症状。所以，如果能够在越早期发现，就越能够早一些帮助患者做病情干预，延缓病程的进展。

帕金森病人的日常护理，建议要坚持以下4个原则：

经过在医院就医治疗后，回到家中，对于帕金森病患者的日常护理也是非常重要的，建议家人要多关心患者，在精神上支持和鼓励他们。在一些生活细节上要注意提高患者的生活质量。

第一是穿着方面的，首先要注意给患者选择一些穿脱比较容易的服装，例如粘扣或者拉链的衣服，不要套头的衣服，鞋子方面尽量给他们选择一些一脚蹬的鞋子，不需要系鞋带的，另外也要注意鞋子的底不要选择哪种生胶底或者橡胶底的，因为怕这类鞋子抓地的时候会导致患者向前摔倒。

第二就是洗浴方面的，这个可能需要家里做一些房间的一些设施改造，比如洗手间的门最好是要朝外推开的门，方便患者可以自己出来，在浴盆或者浴池的地板上要弄一层防滑的橡胶垫，另外洗手间最好是用马桶，旁边安装一个扶手。刮胡子最好是电动的刮须刀，刷牙最好是塑料的或者纸杯，不容易摔坏。另外房间内也最好不要太拥挤了，家具都尽量靠墙。

第三就是饮食方面的，因为患者肌肉不协调，吞咽困难，一紧张就更容易加重，因此不要催患者快吃快喝。要让他们养成细嚼慢咽的习惯。在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜、水果预防便秘。

第四就是日常运动方面的，太极拳最好。太极拳节奏慢，动作大，能增强平衡、活动关节，最适合帕金森病人锻炼。

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