《健康餐桌2

《健康饮食全书：从餐桌到餐桌的营养智慧》 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康烹饪食谱#

随着社会的进步和特质生活水平的提高,人们开始从“吃饱”向“吃好”转变。想要吃得可口,又要兼顾营养,则需要对烹饪技术有所掌握。面对中国历史悠久、博大精深的饮食文化,以及全国各大菜系浩如烟海的食谱,我们究竟从何处学起呢?
如果恕经常为每天做什么菜而烦恼,为不知如何搭配营养而困惑,不妨看看这套由美食营养专家精心指导及**的《健康餐桌》系列丛书。
《健康餐桌》系列丛书,精选的菜谱很有特色,一是所选多为全国普及率*高、深受大众喜爱的菜肴;二是将*简单易行的烹饪技巧与*经济营养的食材组合起来,适合普通老百姓居家使用;三是美味与营养结合紧密,既满足味蕾又有益健康。
书中精挑钿选数百例家常菜肴,且特色鲜明。老菜新做,新菜巧做,南北皆宜,图文并茂,简单易学,经典实用。

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