减少浪费，极简生活

发布时间：2025-02-05 08:57

简约生活美学提倡极简的生活方式，减少浪费。 #生活乐趣# #生活艺术# #健康生活艺术# #简约生活美学#

#日常出行：

1、随身携带可重复使用的可折叠布袋、不锈钢水杯。

2、减少汽车的使用。首选步行、公共交通或共享单车。

3、轻装旅行，只携带随身行李。

#消费：

1、尊重金钱，理性消费。制定预算，记录开支。给自己设置消费禁令：不买多余的东西。

2、如果塑料包装是唯一的选择，就买能买到的最大规格，以避免过多的小包装。

3、购买新产品前，用完现有产品。

#生活习惯：

1、食用应季食品，优先食用现有食材，做膳食计划，杜绝食物浪费。

2、物归原位。睡前10分钟，快速清洁。定期清洁。

3、清理住所，处理多余的物品。任何一件相同的物品，最多拥有两件。

4、无纸化生活。利用扫描app把纸质文件转为PDF保存。借书或微信读书。

5、开一份“乐事清单”，写上5-10种能滋养心灵的活动。累觉不爱时，选几个犒劳自己。

6、培养一个晨起习惯，制定一个常规表，规定每天头一个小时如何度过，坚持住不偏离。

7、练习冥想。

8、戒手机，控制每日手机使用时长。

9、睡眠优先。

10、学习基本缝制技巧。选择买自己能负担的质量最好的产品，需要时，自己修补。

11、规划时间。

12、拒绝不必要的物品，保持极简主义。重视体验而不是拥有。

#极简衣柜：

1、做一个最喜欢的形象灵感板，找到适合自己的风格，搭配现有衣物。

2、坚持一个月拍穿搭。

3、买进一件，送出一件。

4、不盲目追求时尚，重质量而不是数量，购买天然材质衣物。

#活动：

1、亲近自然，培育植物，探索户外。

2、参与志愿服务活动，帮助他人，服务社会。

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