簡單生活的選物提案

发布时间：2025-02-05 17:44

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内容简介 · · · · · ·

★極簡主義推手、《我決定簡單的生活》─佐佐木典士大推！★

簡單，不是丟掉就好的斷捨離，而是做出怦然心動的「選擇」。

一年之內，有拿出來用過嗎？同用途的東西，這個最好用嗎？

練習選出常用、順手、喜歡的「加分物品」，

讓生活立刻多出3分空間！

比起「丟掉」東西，選擇要「留下」哪一件，更困難！

繪裡沙在國小的時候，曾經夢想過把自己喜歡的東西都裝入一個行李箱，帶著它們出國。不過，隨著年紀漸長，她也和一般人相同，很容易衝動購物，買下重複、沒這麼適合、只用兩三次的東西，衣物最高紀錄曾有200件之多。

在某次為期一個月的短期出國留學時，繪裡沙發現自己只靠一個行李的物品就度過了這個月，「原來我的生活不需要這麼多東西！」於是她開始慢慢將家中物品進行篩選、減量；最後，繪裡沙進一步精挑細選生活中的物品──

「總共只有18件衣服。正因為少，才能享受穿搭。」

「列出自己的生...

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★極簡主義推手、《我決定簡單的生活》─佐佐木典士大推！★

簡單，不是丟掉就好的斷捨離，而是做出怦然心動的「選擇」。

一年之內，有拿出來用過嗎？同用途的東西，這個最好用嗎？

練習選出常用、順手、喜歡的「加分物品」，

讓生活立刻多出3分空間！

比起「丟掉」東西，選擇要「留下」哪一件，更困難！

「總共只有18件衣服。正因為少，才能享受穿搭。」

「列出自己的生活動線後，發現鞋子只要5雙就夠了。」

「只要有這7件調理器具，日常料理就沒煩惱。」

現在，如果必須搬家，繪裡沙真的可以做到「一卡皮箱就入住」的精簡生活。她也發現，比起直接爽快地丟棄物品，「選擇留下來的東西」更難！

不知道該「丟掉」還是「留下」，你要問問自己──

Q：一年之內，有拿出來用過／穿過嗎？

Q：相同用途的物品中，這一件是「最好用」的嗎？

Q：買的時候，很確定是「該買」的東西嗎？

Q：買了一個，可以丟掉兩個嗎？

──10個選物自我提問，放下「浪費、捨不得」的心理負擔。

讓你更瞭解「如何選擇」的生活原則，衣櫥、浴室、廚房……全都適用！

◎收納不是「整齊塞好塞滿」，而是要留出3分空間。

◎瀝碗架、水槽廚餘桶、排水孔塞和鍊條，有些理所當然的東西，其實並不需要。

◎用「吊掛」打造出可以「快速收好」的環境，是最好的衣物收納。

◎試試看「對齊」的威力，馬上就改變整個空間的氣氛。

◎把一個區域中的物品統一「變成白色」，會有驚人的效果。

◎決定好自己的「主打顏色」，不僅減少選色障礙，也更有自我風格。

在自己的極簡生活成形之後，繪裡沙想告訴你──

◎收納不是拼圖、非把空格填滿，為生活留白，給自己舒服伸展的空間。

◎練習日常選物的手感，能漸漸看出真正適合自己的物品。

◎減量的過程中，不斷捨棄多餘的事物，讓思緒更明晰。

◎從選擇實體物品、到選擇無形的人際，生活更自在輕鬆。

◆「簡單生活」不僅是收納、整理，而是打造自我的風格練習。

如果，你已經開始進行「一日丟一物」的改變，接下來，就更需要「如何選物」的判斷力；就算是整理的新手，也能用極簡大師的選物法則，斷捨離不心痛、生活馬上多出三分空間。

各界推薦

NanaQ／極簡主義者

末羊子／極簡生活Youtuber

歐馬克／知名主持人

作者简介 · · · · · ·

作者簡介

繪裡沙

極簡主義實踐者，現居北海道札幌市，最喜歡的飲料是涼水。身兼氣球藝術家與氣球魔法使株式會社社長，致力於氣球藝術家的培育。敘述極簡生活風格的部落格「魔法使的簡約生活」很受歡迎，在日本部落格村的極簡排行榜裡更勇奪第一名，每月瀏覽量超越50萬次。

譯者簡介

黃筱涵

專職譯者，天職貓奴，家有兩隻小屁貓跟一隻囉嗦的橘喵媽，堅信以前去當小天使的貓咪是自己的守護神。譯有《一日丟一物的簡單生活提案》、《貓咪心情解剖圖鑑》等書。

目录 · · · · · ·

前言留下真心喜歡的物品，就是幸福
第1章極簡風格的穿搭、保養
總共只有18件衣服。正因為少，才能夠享受穿搭
〈column〉打造出理想衣物清單的訣竅
我的外套，只有這件精挑細選留下的風衣
最喜歡白襯衫。一穿搭就能改變整體氣氛
· · · · · · (更多)

0 有用 herschel36 2020-10-18 11:51:58

适合入门极简主义者或者对极简主义有兴趣的人阅读，于我而言干货并不是非常多，但是对于新手而言，很够了，作者通过分享自己的所有物品来阐述极简生活的态度与标准，衣食住都涵盖，书末附的断舍离方法对于新手而言也算实用。虽然作者的选物审美与我不是很相同，但是对于极简的一些感想还是不错的。

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