如果考研=睡觉，那么......

发布时间：2024-11-14 21:50

今天和大家分享一个话题：

#考研生活化

顾名思义，就是把考研作为自己生活中的一部分去对待。一定程度上，这样做可以减缓自己的焦虑并且提高学习效率。

我们常会在小红薯上看到一些宝给自己定下了满满当当的学习计划：

“一天必须学够10个小时“、

“每天早上6点起床背单词已经太晚了！”

……

网络上铺天盖地类似的“计划”

可能导致很多宝感到焦虑又痛苦

那此时你不妨去调整下心态和观念

试试将考研这件事“生活化”。

下面给大家几点建议

我们每天都会睡觉、吃饭、上课…那你在做这些事情的时候并不痛苦呀，因为你已经习惯了这些事情作为你的日常。

所以，把考研当成和衣食住行一样的事情就会让我们拥有一个比较好的心态。比如，12点啦该吃饭了，推理得出——下午两点啦，该去学习了。

当我们真正把考研作为一件日常且是潜意识的事情，那学习备考对我们来说就会是一件快乐的事情。

现阶段我们备考的宝大部分正处于期末复习周，没办法一整天都呆在图书馆。

那我们暑期进入全面备考时候就需要一份非常具体的计划表。要将洗漱、吃饭、学什么都做好具体的时间规划。

这样你既可以明确自己一天都干了什么，也可以让自己沉浸在学习的氛围中。

我知道大家都特别努力，我也相信大家一定可以达到自己想要的高度。但是在这个过程中，尤其是到后期心态非常重要。

千万不要有“考不上天都塌了”这样的想法，不要过于夸大考研，条条大路通罗马。

只要我们真正做到自己该做的，并且做一个“听话”的小腿毛，把考研的过程当成一个提升自己的过程，你就会收获两倍的快乐啦～

将考研生活化，

找到备考中的意义并不断提升自我

那么大家就能更加平和、

更加从容的对待这件事。

我相信

好的心态一定能为你的努力添砖加瓦！

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