独处，是安宁，是自由，是一个人的清欢

学会独处：享受一个人的时光，可以是做自己喜欢的事，也可以是静心思考。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #快乐生活指南#

独处，是净化心灵最好的方式。

闲暇之余，一个人在家品茶读书，冥想沉思，身心会倍感舒适。

在快节奏的现代生活中，太多的人迷失在光怪陆离中，在喧嚣中推杯换盏，却越来越患得患失，越来越焦虑难眠。

于是有人开始选择独处，将时间还给自己。

独处，是安宁，是自由，是一个人的清欢。

当你开始远离人群，便是选择了一种更加清醒的生活方式，往后的日子会越来越宁静，越来越安稳，你也越来越能感受到生活的丰盈。

01 独处，是安宁

独处，是一种生活美学。

生活越喧闹，越能体现出独处的美，越能享受到独处带来的安宁。

远离了汹涌的人群，我们才能真正进入内心世界，安静下来，去做自己喜欢的事情，去寻找最适合自己的人生。

就像英国作家梭罗，28岁时选择去瓦尔登湖畔生活。

森林里没有房子，那就自己建造，一把斧头是他的工具，森林里的松树是他建造房子的材料。

四个月的时间，他住进了自己的小屋。

打开窗户，阵阵微风吹拂着他的脸庞，远处湖水碧波荡漾。

看着美景，心中的纠结、苦闷，慢慢消失不见，剩下的只是安宁。

在那里，焦虑和内耗会不复存在，辟一方净土，专注于眼前的时光，少了些浮躁，多了些淡然，少了些攀比，多了些从容。

有句话说得好：

“随缘自在，内心安宁，才是生活中最美好的状态。”

独处的时光里，藏着安宁，藏着沉静，藏着生活的真谛。

一呼一吸，一张一弛，认认真真地做好当下的事，不因过去而伤感，不因未来而恐慌，日子平静而恬淡，生活充实而美妙。

02 独处，是自由

独处，是最好的增值期，它能给你真正的自由。

选择了独处的人，并非都是性格孤僻的人，而是他们能真正理解内心的渴求，能够冷静地思考，然后做出对自己最有利的选择来。

陈道明是娱乐圈中出了名的不爱应酬的人，就连商业活动也很少参加。

他喜欢待在家中，喝茶、读书、练字、弹琴、作画......

当别人都忙着应酬的时候，陈道明却在自修中研究演技，全身心地投入到自己的兴趣爱好中，每一天都奔走在自己的热爱中。

因为在采访时惜字如金，陈道明常常被误解，被抨击，有人说他耍大牌，但他从来都不辩驳，也不解释，一边享受生活，一边安静地陪伴妻女。

在《独处是一种能力》一书中，写到寂寞的三种状态：

“一是惶惶不安，茫无头绪，一心逃出寂寞；二是渐渐习惯寂寞，安心建立生活的条理，用读书、写作等来驱逐寂寞；三是寂寞本身成为一片诗意的土壤，诱发出关于生命、自我的深邃思考和体验。”

人，始终都是孤独的，一辈子始终要和自己相处。

喜欢独处的人，往往更注重个人的成长，更向往身心的自由。

他们拒绝盲从，不从众不媚俗，能在独处时自我净化，安静思考，给灵魂减负，让思想丰盈，在享受孤独的过程中成长。

03 独处，是一个人的清欢

独处，是一个人的清欢。

那是到达了一定的年龄，积累了一定的阅历后，才能拥有的感悟。

莫言曾说过：

“合什么群，合谁的群，和谁合群？”

一连串的反问引发思考，让我们对人生有了全新的领悟。

作家陈忠实在44岁那年，事业停滞，生活繁琐，整个人疲惫不堪。

于是，他回到老家，沿着村庄的鹿原北坡走走看看，看柳叶飘飘，看夕阳西下，欣赏春华秋实，欣赏每一处美景。

那段独处的时光，让他倍感舒适，灵感源源不断，最终创作出赫赫有名的《白鹿原》。

独处，并非孤独寂寞，而是灵魂深处的静谧。

独处，是一个人的清欢，是一个人生命最高级的状态。

你若有价值，自会有人脉来寻找你，为了合群而合群，只会得到他人的轻视，而那些看似热闹的外表之下，不过是令人更加恐慌的深渊。

很喜欢一句话：

“当我开始爱自己，连独处的时光都偏爱。”

人这一生啊，无论外界多么喧嚣，都应该自己做自己的港湾，自己疗愈自己。

生命短暂，去做自己想做的事情，去看自己想看的风景，只要能随心随性地生活，倾听内心的声音，不在人群中迷失自己，你便能拥抱更加明媚的时光！

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