倡导健康饮食理念培养健康饮食习惯

发布时间：2025-02-06 03:24

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民以食为天，中国饮食文化享誉全球。然而，丰足的饮食却招引“富贵病”之祸，原来吃也有很多学问。饮食与健康息息相关，饮食既可以养人，也可以伤人；既可以治病，也可以致病。

为了树立健康的饮食理念，培养良好的饮食习惯，2020级康养休闲旅游服务班组织多种形式的活动。

主题班会倡导食品安全

学生自发组织了《健康生活始于点滴食品安全从我做起》的主题班会，通过案例分析、小组讨论等形式认识到食品安全的重要性，接着由学生代表为大家讲述自己在日常生活中遇到的食品安全事故，普及食品安全小知识，进一步增强了食品安全的意识，为健康成长打下坚实基础。

康养小厨学做健康美食

作为旅游专业的新兴分支，康养休闲旅游服务将健康养生知识有机融入休闲旅游。学生将旅游课堂中的“中华饮食文化”与中医养生课程中的“食疗养生”相结合，利用周末时间学做健康美食，为家人带去健康新时尚。

同学们不仅在班级相册中秀出自己的厨艺，还搜集大量食疗养生知识，了解食物的保健功能，用知识的力量武装自己的头脑，以食物的营养强健自身的体魄。

光盘行动跟紧国家步伐

一粥一饭当思来之不易,半丝半缕恒念物力维艰。我们不仅要提倡健康饮食，也要跟紧国家步伐，杜绝“舌尖上的浪费”。为此，2020级康养休闲旅游服务班全体师生向所有师生发出“光盘行动倡议”，呼吁大家争做一名“节约达人”。

供稿：刘畅焦月

来源：文化管理系

编辑：徐吉美

审核：杨丽瑶

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