风靡全球的健康饮食新理念，食物击碎更有营养！

发布时间：2025-02-06 03:24

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如果说冬季的减肥需求日益迫切，那是因为“冬季养生”调理身体的各种食谱都已经横扫全网了。

但是哪怕食谱在手，还是无从下手，巧妇难为无米之炊，现在米是有了，可是巧妇呢？

对料理机有过了解的，应该都知道“破壁机”的概念，它的学名叫做高速搅拌机。

杯体内经过特殊设计的扰流筋通过超高速旋转瞬间击破食物细胞壁，然后将食材流体再度推向刀头的方向，食材就被反复切削至极为细腻，有效的萃取植物生化素。

一些食物的细胞壁都会被击破、细胞液流出，从而释放出更多的营养物质！

它可以击破食物细胞壁，释放细胞中的有益物质，具有促进消化吸收、调理亚健康状态。

选对了食物，甚至还能辅助治病。

这已成为近些年的一种流行生活方式，在国外更是网红达人们常晒的日常。

而破壁机，就在此背景下开始走红，毕竟现榨的果汁，还是自己来做比较放心。

一位健康成年人每日所需营养成分

根据官方发布的中国居民膳食指南，成人每天蔬菜+水果要吃500-850克，但很多人不喜欢直接食用蔬果，或是吃进去的量有限。

可自由搭配的果蔬汁就成了许多人的不二选择。

2013年李开复治疗癌症时，在微博上感谢陈月卿老师提供的食疗方案，也就是“全食物养生法”，破壁机的健康饮食理念在国内也得到进一步的流传。

其实，破壁机的概念是在国外流行起来的。

由于饮食习惯的差异，中国人更喜欢热食热饮，但是进口破壁机大多数都不带加热功能。

今天，21优品给大家推荐一款能加热的破壁料理机，来自国民电器品牌——

老板牌火鸡破壁料理机

老板火鸡破壁机的强力搅拌+熬煮的功能，替代了市面上现有的十几种功能单一的机器，一机顶多机，全面满足你的料理需求。

它都应有尽有，专业度也并不比单一功能的机器差。

就拿豆浆举例，比起豆浆机，要泡豆子、过滤豆渣的时代已经过去了。

破壁机熬煮的豆浆，不但无渣，清洗起来也更加方便快捷。

各种榨汁机、原汁机、搅拌机，在破壁机面前统统败下阵来。

像前几年很火的原汁机，把渣都挤到一边，那些渣其实就是纤维素，是人体所需的重要物质。

破壁机不但把纤维素保留下来，而且比一般榨汁机搅拌得更细更碎，同时保证了优质顺滑的口感。

注：纤维能促进肠胃蠕动增强消化。