最省钱的中医减肥法每天都瘦2斤本文共计521个字

发布时间：2025-02-06 05:41

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最省钱的中医减肥法每天都瘦2斤

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最省钱的中医减肥法每天都瘦2斤

The Beginning

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最省钱的中医减肥法每天都瘦2斤

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　　红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量

　　生姜红茶减肥法的制作及食用方法：

　　把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。

　　等稍温后放入蜂蜜（可加可不加）

　　还有为减肥必须是红茶，其他的茶不行！

　　如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量。

　　对于身体，喝茶对人身体有益，但什么东西也不能过量，所以减肥要有周期，不可一直用一种方式！适当的调节几天在继续！

　　对mc也影响不大，但那几天姜要喝的淡一些，因为那几天更容易上火！而且那几天属于减肥缓慢期，体重会不变，或者增加，不要担心！！

　　一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝！

　　早上吃姜，胜过吃参汤，晚上吃姜，胜过吃砒霜”

　　最好不要在晚上喝太多，因为姜本来属热，会让人上火，所以晚上可以喝已经冲淡了的生姜红茶！！或是吃一些泄火的水果！

　　至于冲泡次数，也以个人口味，可以一天一包到两包茶，姜也可随个人加减！

　　另外请注意，在使用生姜红茶减肥法的过程中，我们并不需要刻意地节食，只要不暴饮暴食即可。

　　上面的就是对生姜红茶的一些相关的介绍，相信大家对于生姜红茶的制作还有减肥效果有了一定的了解，不过在饮用上的一些禁忌也是要注意的，不然可是没什么好处的。

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生活有朝气，活得畅畅快快;

工作讲效率，做得踏踏实实。

以平等的爱心待人，以磊落的胸怀接物，则人生时常好运相伴。

不要计较付出，这世界总有比我们悲惨的人，能为别人服务比被服务的人有福。

懂得知足，就是最幸福的人生。

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THE END

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