叮！这里有一份你的夏日避暑神器清单请查收~

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又快要到炎热的夏天了

身在重庆的小编只想吐槽

重庆的夏天好热呀！！！

教室没有空调，你会说没关系，寝室有呀

但是 电费 好贵！！！

所以这里有一份

你需要知道的夏日避暑神器清单！

这个夏天你需要的

可以用的避暑神器

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喷雾小风扇

喷雾小风扇方便携带，而且可以喷出很多雾化的小水珠。既可以增加空气湿度，也可以降低体温。对妹子来说补水又降温哦。

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折扇

折扇又名“撒扇”、“纸扇”、“繖扇”、“掐扇”、“摺迭扇”、“摺叠扇”、“聚头扇”、“聚骨扇”、“櫂子扇”、“旋风扇”。是一种用竹木或象牙做扇骨、韧纸或绫绢做扇面的能折叠的扇子；用时须撒开，成半规形，聚头散尾。 炎炎夏日，一把中国风折扇不仅瞬间提升逼格而且真的很清凉有没有。

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防暑醒脑冰贴

“暖宝宝”的姐妹款“冰宝宝”，贴上就会进行局部降温，达到冰凉的效果。但是小编要提醒你们“冰宝宝”虽然对人体不会产生伤害，可还是不要长时间贴于同一部位哦。

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USB迷你冰箱

这也是 一个提高bigger的夏日神器哦。它是用较小功率的半导体制冷器件制作的，而且功率很小，当你在寝室也想喝到冰水时，它就派上用处啦。

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凉席

凉席。凉席可谓是夏天必备神器了，虽然空调可以起到一定作用，但是对身体不是很好，而凉席又是最接地气的避暑神器了。可以选择一些竹编的凉席，也可以选择特殊的竹子编的方块装凉席。

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冰枕

冰枕又名水枕，采用柔滑面料做枕套，里面装有液体式、海绵式等特殊材质的枕芯。里面的晶体可以吸收溶解热，保持温度不变，就是冰融化时，冰水混合物温度为0度一个道理。等到你不用的时候，它又开始慢慢凝固，既方便又实用。

这个夏天你需要的

可以吃的避暑神器

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绿豆

绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。

>>>>荷叶

荷叶味苦性平，其气清香，新鲜者善清夏日暑邪以化秽浊，清热解暑方中最多配用。夏日如以鲜荷叶包《六一散》煎服，鲜荷叶包粳米蒸饭，或以鲜荷叶泡茶，均有清暑利湿之良效。

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西瓜

西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎汤”之称。凡暑热烦渴、口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等症，均适合食用。

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苦瓜

苦瓜性寒味苦，有清热解毒、清心消暑、明目降压之功，对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。

>>>>鸭肉

鸭为水禽，其性寒凉。根据中医“热者寒之”的治疗原则，炎热的夏季，若体内有热，容易上火，表现为低热、虚弱、食少或水肿者，吃鸭肉不但能补充优质蛋白质，还有“清”与“补”的功效。

>>>>热茶

茶(绿茶或花茶）最适合夏季饮用，能清心利尿、解热除烦、止渴消暑。实践证明，热茶的消暑降温功效明显超过各种冷饮。

俗语说，“心静自然凉”。

天气炎热，人就显得烦躁，

所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来。

神清气和，乐观愉快，

不要焦虑、紧张、急躁、激动，

让神经系统处于宁静的状态。

这才是最佳的消暑对策。

第十一周活动播报

【管理学院】

活动部门：管理学院院青协

活动名称：“清洁卫士在行动”志愿者活动

活动时间：2017年5月2日-----2017年6月11日每周二下午4点

活动地点：管理学院会议室

活动内容：从清扫一个无人打扫的会议室出发，将志愿服务的光芒洒进我们的生活清洁卫士在行动，让老师同学们能够在干净整洁的环境中学习和工作让我们一起通过点滴力量创造无限美好。

活动对象：面向全校学生招募18人。

【经济学院】

活动部门：经济学院学生会学术部

活动名称：2017届西南政法大学数学建模启动会。 活动时间：5月2日。

活动地点：待定

活动内容：数学建模相关老师为同学们讲解数学建模竞赛的相关内容，呼吁各位同学积极参与并正式宣布西政数学建模竞赛赛前培训正式开始。

【行政法学院】

活动名字：行政法学院“聚兴杯”辩论赛决赛

活动时间：2017年5月3日

活动地点：图书馆学术报告厅

活动内容：聚兴杯辩论赛晋级决赛的两支队伍进行比赛，另外有两组院辩论队的同学进行趣味辩论表演赛。活动目的是弘扬论辩文化，让更多的人了解辩论，体会辩论乐趣。

【行政法学院】

活动名字：“书香使者”阅读计划2017西政学子必读书目评选

活动时间：2017年5月3日

活动地点：图书馆学术报告厅

活动内容：聚兴杯辩论赛晋级决赛的两支队伍进行比赛，另外有两组院辩论队的同学进行趣味辩论表演赛。活动目的是弘扬论辩文化，让更多的人了解辩论，体会辩论乐趣。

---SWUPL---

主编：郎志培

文字：马昕

排版：马昕 方晓文

(部分文字，全部图片都来源于网络）

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