现场开出“心理处方”，长沙公共交通开工第一课讲安全

出现交通事故后，先确保现场安全，再处理违章。 #生活技巧# #应急处理技巧# #交通违章处理#

　　长沙晚报掌上长沙2月7日讯（通讯员 周季春）“请大家闭上眼睛，想象自己正处于一段长途驾驶中，此刻窗外风雨交加，车内乘客情绪焦躁，您会如何调整自己的状态？”2月6日上午，在湘江新区综合交通枢纽的培训室内，心理疏导培训老师的声音温和而有力，台下参训学员正专注地跟随引导，积极与授课老师互动。这是长沙市城市公共交通事务中心“送训进企·从心出发”活动现场的一幕。

　　眼下，正值复工复产关键期，安全始终是交通运输行业的生命线。2025年春运进入后半程，全市公共交通和道路运输行业“开工第一课讲安全”活动也正如火如荼地开展。为化解从业人员心理压力大、情绪管理难等影响安全行车的潜在风险，长沙市城市公共交通事务中心创新推出“送训进企·从心出发”活动，将心理健康服务纳入安全培训体系。此次培训分客运、危货两个场次，为全市“两客一危”企业的100余名安全生产管理人员、驾驶员、押运员代表授课，课程通过“理论+实践”“测评+干预”的组合模式，帮助从业人员提升心理调适能力，从源头上筑牢安全防线。

　　培训现场，心理疏导培训老师以“关注驾驶员心理健康，提升公共交通运输安全”为主线展开授课。通过真实事故案例剖析，揭示情绪失控、疲劳焦虑等心理状态与行车风险的强关联；结合交通运输行业特性，传授“90秒呼吸法”“积极心理暗示”等实用技巧。

　　让参训学员耳目一新的是，培训专门设置“心理体检区”，采用心理遥感测评系统，为参训学员提供一对一评估，测评结果显示，参与测评的85名从业人员有18人处于“疲劳”状态，8人存在“急躁”情绪，6人处于“焦虑”状态，5人存在“压力大”情况。针对测评结果，专家团队现场开出“心理处方”，提醒从业人员注意休息与自我调适，并建议企业通过调整作息制度、改善工作环境、加强心理健康教育等措施，帮助从业人员以良好的心理生理状态投入工作。

　　“情绪管理和压力释放方法很实用”“学会了换个角度看问题”……培训结束后，参训学员均感获益匪浅。

　　接下来，该中心还将针对公共交通和道路运输行业复工复产环节可能存在的风险点和关键环节，深入开展安全隐患排查，并督促指导企业开展“一把手”讲安全、网络教学培训、重点岗位人员安全技能培训，推动“开工第一课讲安全”活动持续走深走实。

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