@美女照我去运动 的个人主页

绝

Honey Birdette Fashion Show 2025 | Slow Motion 美好身体bo的微博视频 ​​​

当前时间 00:00

时长 -:-

倍速

720p

This is a modal window.

抱歉，视频无法播放，去看看其他视频

正在小窗播放中

18:44

6.1万次观看

#臀部塑形挑战# 在家也能轻松塑造性感美臀？YES!

还在为扁平型臀型而烦恼吗？别担心，这套超有效的居家训练帮你轻松搞定！‍♀️

开学啦！是时候为自己的身材投资了！不再需要去健身房，在家里就能打造迷人翘臀！

跟随我们的教程，一起探索如何在家锻炼出迷人的臀型吧！

别再犹豫 ​​​ ...展开

当前时间 00:00

时长 -:-

倍速

720p

This is a modal window.

抱歉，视频无法播放，去看看其他视频

正在小窗播放中

12:40

2580次观看

10分钟肩颈背拉伸，轻松赶走久坐酸痛！

你是否也被久坐带来的肩颈背痛困扰？别担心，这个10分钟的肩颈背拉伸动作，让你在办公室也能轻松缓解酸痛！‍♀️

这些动作不仅适合在上肢运动时进行热身，还能帮助你保持良好的体态，预防肩颈背痛！

快来试试吧，让你的肩颈背在忙碌的工作中 ​​​ ...展开

当前时间 00:00

时长 -:-

倍速

720p

This is a modal window.

抱歉，视频无法播放，去看看其他视频

正在小窗播放中

10:00

7065次观看

当前时间 00:00

时长 -:-

倍速

This is a modal window.

抱歉，视频无法播放，去看看其他视频

正在小窗播放中

09:54

1847次观看

[健身达人] Mary Braun 带来10分钟维密瘦身大法！

来自油管的健身博主Mary Braun，她分享的这项10分钟维多利亚秘密全身锻炼，让你轻松拥有翘臀、紧实上半身（包括腹肌）！

在家就能进行这项高效锻炼，无需任何设备，只需跟着Mary Braun的节奏，将这项维密锻炼与其他VS锻炼结合，效果加倍！? ​​​ ...展开

当前时间 00:00

时长 -:-

倍速

720p

This is a modal window.

抱歉，视频无法播放，去看看其他视频

正在小窗播放中

10:35

2.9万次观看

寻找同命相连的你们 有木有假胯宽宝宝？

正儿八经地站那里，曲线美感瞬间消失不见，还显得腿短！ 别慌，有救！让臀部两侧丰满圆润起来，假胯宽不再是问题！

强烈推荐这个三分钟改善假胯宽的动作大全！ 跟着做，一起告别烦恼！ 跑步心情的微博视频 ​​​

当前时间 00:00

时长 -:-

倍速

720p

This is a modal window.

抱歉，视频无法播放，去看看其他视频

正在小窗播放中

03:22

2万次观看