健美操活动总结合集(15篇)

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匆匆告别了我的健美操课程,辛苦与快乐参半的培训;告别了我的健美操伙伴们,感谢你们的帮助和指导;告别了我的健美操的老师,谢谢老师您的耐心辛苦的教学。但是我会铭记健美操带给我的乐趣与欢乐。健美操活动总结2这学期,我校成立了健美操兴趣小组,看着一个个崭新的面孔,心中就计划着怎样开始这个队伍的建设。作为校健美操队的教练,我根据学生的特点制定了一系列训练计划,经过一学期的学习,取得了一些进步。现将这学期训练做如下总结: 1、丰富学生理论知识,让学生从思想上喜欢健美操 健美操在国外一直被称为"有氧体操",是众多有氧运动的一种,它是集健、力、美为一体、在音乐的陪伴下的一项有氧运动,它能锻炼心、肺,使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的'有氧运动、他(她)的运动恢复也快。通过我对健美操的介绍,学生们对健美操产生了浓厚的兴趣,训练时很积极也很自豪。 2、从基本姿态、步伐、手型落实基础,培养学生形体美 要想健美操跳出来好看,我们就必须从力量上着手首先对学生的身体素质进行逐步的提高。健美操训练和其他训练队的训练有很大的区别,它是全身协调的运动,是在音乐的陪伴下进行培养学生的节奏感和韵律感,通过健美操的基本动作、组合动作和力量素质的教学,从基本步伐到后来的成套动作反复练习,提高学生的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。本学期对学生姿态的纠正,基本步伐及手型的巩固,使得学生在学习套路时更加容易掌握。 3、循序渐进,将动作与音乐容为一体,展示健美操所带来的美 健美操要求动作轻松、有弹性;动作清晰,无多余动作;但是又要避免过分松弛或过分紧张;动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落,无多余动作;动作和音乐节奏要配合协调,动作的节奏要准确,要充分表现音乐情绪;要展示内心的激情,体现一种健康、向上的情绪。 经过一学期的训练,学生掌握了健美操的基本步法,以及新大众健身操的二级动作,并积极发挥他们骨干作用,带领全校学习健美操动作,将健美操普及于东方红小学。让健美操兴趣小组成员更加自信,其他学生也能够普及这项运动。在以后的训练中,我将带领学生更加认真、投入,使健美操水平更上一层楼。健美操活动总结3为推动健美操运动在校园内的普及,充分发挥健美操运动在全民健身中的作用和活跃校园文化生活,由运城学院团委主办,体育系协力承办的院健美操大赛于20__年4月13日在学院操场成功举办。 这次活动受到了院系领导的高度重视,团体健美操表演完全是由学生编排、带领组织的,不少老师、领导经常视察进度、指导,当然也解决了不少困难。 本届健美操大赛又一次在全院范围内掀起了健身热潮,与前几届大赛相比,本次赛事不论从音乐还是形式格调上都有了新的特点,从而更加体现了我院学生积极向上的`精神风貌。本次健美操大赛从3月份就开始策划,在音乐的制作和动作的编排方面,我部做了很大的努力。3月初,各系代表到体育系聘请优秀教练员。3月下旬,体育系对各系成员进行了很长时间的规定动作的培训。我们晚上六点至十点,早上六点至八点,无时无刻不在训练,在这期间内,我们的教练都很负责任,同学们也在坚持。有的生病了还坚持出勤,大家都很刻苦。比赛从一开始就得到了各系的广泛支持和积极参与,本次大赛从培训到正式比赛持续了一个多月的时间,在这段日子里,同学们的热情丝毫没有削减,继续训练。 在这一个月的时间里,我系同学不畏艰难,刻苦训练,一个月来,她们在运动场上的排练,也成为了每天运动场上一道亮丽的风景。惹得无论是过往的行人,还是运动场上为了备战运动会的同学都频频回头,看着这个庞大的阵容不断地变化。 训练虽然是漫长的、枯燥的,同学们对训练时的不断重复跑位多少也有些埋怨,但是随着训练的推进,看着队形和花样的不断变化和周围同学更多惊异的神情,让大家的心理越来越开心,越来越有成就感。健美操活动总结4为丰富校园文化生活,提高课外活动的质量,增强学生体质,于10月底,校委会研究决定,在全校普及这套名叫旭日东升的武术健身操,在座各位同学在过去的一个多月的时间里,在班主任和体育杨老师的精心指导下,都能认真学习、踏实训练。为了给各班创造一个展示集体风彩的舞台,学校特组织今天下午的武术健身操比赛,在这次比赛中,同学们以饱满的热情、认真的态度、整齐的步伐、标准的动作充分展示了鲍中学生奋发向上的精神风貌。 本次比赛为班级团体赛,以班级为单位组成代表队,分为列队进场、做操比赛、组织退场三个环节,并进行量化评比。比赛中,同学们统一服装,进退有序,动作规范。一排排整齐的队伍,一个个优美的动作,组成一幅幅流动的画面。摆臂、踢腿、跳跃?将青春的热情展现得淋漓尽致,充分展现出了武术的力与美的风采,在律动的音乐声中彰显出阳光健康的精神面貌,赢得全场观众热烈的掌声;同学们充满豪情地完成了比赛,同时又收获到了成功的喜悦。 本次校级评比活动从启动到结束不足两个月时间,但各个班级都能自我加压,认真备战,积极做好训练工作。俗话说:“台上一分钟,台下十年功”,为了迎接本次武术健身操比赛,班主任和体育老师都付出了大量的心血。在这里尤其要说的是体育老师,几乎每个班的训练场上都有他的身影,。他利用体育课集中进行指导,各班主任利用早操和课间操时间组织学生反复进行巩固训练,从完整动作到分解动作,大到班级整体动作的准确性,每一个节拍的统一性;小到每一个同学、每一个节拍动作都做了详细的纠正。在这里我代表学校和在座的各位学生向你们表示感谢。通过我们全体师生的共同努力,我校出色地完成了上级布置的武术健身操普及任务,武术健身操也将成为了我校特色操系中的一个亮点和窗口。 比赛获奖名单:一等奖:四年级二等奖:五二班六一班三等奖:五一班六二班三年级 总之,通过此次比赛,我认为不仅检查了我校武术健身操的教学效果,提高了健身操活动的实施质量,而且也增进了班级的团结和友谊,培养了学生的组织纪律性,增强了学生的集体荣誉感,展示了我校学生奋发向上的精神风貌,有效地促进了我校体育教学工作的健康开展。健美操活动总结5为了加强我院学风建设,营造科学、高雅、和谐的校园文化氛围,进一步提高我院大学生技能水平,促进各学院学生之间的交流,丰富课余文化生活,展示我院大学生健康向上的青春活力和风采。体育学院分别于11月21日和12月1日,在体育馆举行了第九届创新杯科技文化艺术节暨“大学生健美操大赛”预决赛。 一、统筹计划,提高预见 1、计划安排,确保精细 为了能够成功地主办好本次科技文化节大学生健美操大赛,体育学院成立了以张生龙为首的健美操大赛策划小组。11月2日,策划小组的部分成员开始起草健美操大赛的活动方案和计划,同时准备对各院的报名节目进行顺序编排工作。同时对现场工作也进行了周密的计划和安排。体育学院团总支宣传部负责现场的摄相;体育部负责现场道具和场地安排;范芳明负责现场音乐播放。 2、赛前准备,确保无误 细节出真知,计划决定成败。为了能够真正地办好本次健美操大赛,为了能够让全校师生真正享受到一场视觉盛宴。张生龙老师带领体育学院团总支和学生会的所有成员,在比赛正式开始之前,对么个细节都做了认真负责的检查。尤其是在决赛中,检查和准备工作都做到了一丝不苟。为了能给选手搭建一个更好展示才艺的舞台。 12月1日上午9:30体育学院07级学生在体育学院团总支副书记张生龙老师的带领下,在篮球馆进行了决赛前的准备工作。张老师对赛场进行了精心规划布置。他要求此次舞台设置要有强大的音乐功率,强劲的底音效果,以满足选手背景音乐的需求;对现场舞台效果、安全保卫等发面,张老师是一项项检查,一项项过关。在他的组织下,现场秩序井然。同学们也尽心尽力的准备,哪怕面对搬地毯这样的工作,他们也毫无怨言。 二、步入正轨,体现特色 1、现场安排,及时有效 在预赛和决赛开始的前期,在张生龙老师的带领之下,做到了统筹计划,积极安排,有效实施。确保了两次比赛都精彩有序的开展,得到了所有参赛选手的一致好评。比赛开始,所有体育学院负责人都有明确分工。所有的评委都是体育学院健美操专业老师,赛前他们也都几次集中确定具体评分标准,做到公平、公正。另外,在大赛的现场有两名体育学院的主持人,他们及时将比赛结果公布出来。同时,还请来了校电视台和广播台到现场采访,盐城电视台也来到现场做了拍摄。 2、比赛精彩,效果明显 整个比赛的现场都是动感的音乐和激情的舞姿,充满了新时代大学生的'活力。不管是哪个学院的节目都有别样的亮点,充满了生机。每一曲音乐,每一种舞姿都赢得了全场雷鸣般的掌声。没一场比赛都会掀起一波又一波的高潮。 赛场上,选手们身着五彩艳丽的服装,踏着激昂动刚的音乐节拍完成一套套构思巧妙、造型独特的动作,显示了他们蓬勃向上的青春火力。他们不仅用舞姿感染每一位评委,也用他们的精神和行动打动每一为观众的心,赢得掌声、赢得赞美。 3、专业表演,高潮再起 在非专业组的比赛结束后,体育学院专业组重装上阵,掀起了整个健美操大赛的最高潮。劲爆的音乐,有力的节奏让整个现场沸腾了起来。体育学院的表演不仅展示了体育的美,更加体现了体育的魅力所在。 三、圆满结束,成果显著 1、及时公布,公平公正 经过激烈的比赛和评委老师公正、公平、公开的评审,文学院的“独一无二”获得了非专业组的一等奖、教育科学学院的“轻舞飞扬”、“火花”和外国语学院的“加油,花样少女”获得了非专业组的二等奖、商学院的“听身体唱歌”和黄海学院的“绽放”获得非专业组三等奖;losinggrip获专业组一等奖;青春之美和it’smylife获专业组二等奖;青春的火花获专业组三等奖 本次健美操大赛展现了我校大学生积极向上的精神面貌、活跃了学校健康向上的校园文化氛围;营造了良好的高校育人的环境。健美操活动总结6宾县首届中小学校园“青春魅力”健身操比赛落下帷幕。我校取得了全县团体第三名的好成绩。我校的参赛队员是:四年一班潘星沂、毛妤仂、迟圣睿、马一鸣、张钰、于涵、刘钦玉、马晓彤、四年二班王池伊、五年一班徐佳慧、郑海燕、田苗、吴宇彤、五年三班闵睿、杨芳卓、柏荣欣。现颁发奖状以资鼓励。在本次活动中,,刘忠艳等幼儿园教师的苦心指导,以及各班主任的和各科任教师的大力支持,也有全体领导和教师的默默关注。 成绩的取得彰显了我们宾安中心校的进取精神和凝聚力,希望同学们要积极参加各项活动,锻炼自己,提高自己。也希望各位同仁继续精诚团结,再创宾安教育的辉煌。健美操活动总结7为了加强我院学风建设,营造科学、高雅、和谐的校园文化氛围,进一步提高我院大学生技能水平,促进各班学生之间的交流,丰富课余文化生活,展示我院大学生健康向上的青春活力和风采。我院分别于4月23日和5月13日,在小礼堂和学术报告厅举行了第二届“心随舞动”健美操大赛的预决赛。

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