6一7岁儿童营养餐

6-12岁儿童身高每年增长约7-10厘米 #生活常识# #育儿常识# #儿童生长发育#

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王翠玲主任医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第726一7岁儿童便秘怎么办6-7岁的孩子便秘： 首先，家长要给孩子养成良好的饮食习惯，多吃粗纤维的食物，清淡易消化饮食，不要吃油炸、辛辣、刺激的食物，蔬菜方面像芹菜、韭菜、菠菜、萝卜等等，水果像火龙果、香蕉、苹果、梨、西瓜，这些都有利于孩子通便。 其次，给孩子养成定时排便的好习惯，晨起可以喝点淡盐水或者蜂蜜水，这些也有利于刺激肠道运动促进排便，多让孩子参加运动，运动也有利于促进肠运动，也有利于改善孩子便秘。 然后，这个情况下，家长还可以适当的给孩子吃益生菌，调节孩子肠道菌群。如果仍然便秘，还可以拿给孩子吃乳果糖软化大便，必要的时候可以在医生的指导下吃中药来调理孩子的肠道。 最后，对于排便的时候困难的情况下，家长可以用温水洗屁股，小毛巾热敷肛门以及用开塞露来给予通便，但这只是紧急情况下的救急的方法。 对于顽固性的便秘则需要到医院去看医生，寻找便秘的原因，除外病理性因素导致的便秘。高淑清主任医师河北医科大学第四医院三甲六七岁儿童营养餐6-7岁儿童正处于在校学习的阶段，生长发育比较迅速，对于能量和营养素的需求量相对高于成人，所以充足的营养是儿童智力和体格正常发育的基础，乃至一生健康的物质保障。相应的饮食应该是多样化，营养均衡，保持适宜的体重增长，并且不挑食、偏食，培养健康的饮食行为。首先要保证规律进餐，食好早餐，且保证早餐的营养质量。午餐需要食饱，晚餐适量，少食高盐、高糖和高脂肪的快餐。为适应儿童快速生长发育的特点，建议增加户外活动的同时，保证每天饮奶以及奶制品摄入，每天300ml以上。经常食用含铁丰富的食物，比如瘦肉、动物肝脏等，同时搭配富含维C的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，以促进铁在体内的吸收。具体来讲，6-7岁阶段儿童每天应该摄入主食200g左右，畜禽类肉类40g左右，奶类350g，豆制品类70g，蔬菜、水果250g。郭红枝副主任医师长治市妇幼保健院三甲宝宝营养餐"在4-6月龄时，要逐渐添加宝宝营养餐，以满足宝宝所需的维生素、矿物质和蛋白质等。在4-6月龄时可以补充米糊、米粉、烂粥、蛋黄泥、鱼泥、豆腐、果汁、菜泥等。7-9月龄时可以增添烂面片、饼干、肝泥、肉末等。10-12月龄时可以添加碎菜、碎肉、挂面、面包等。在添加辅食时，要注意添加的原则和顺序，如从稀到稠，从细到粗，从少到多，适应一种食物后再添加另一种。"李彩霞副主任医师内蒙古自治区人民医院三甲肺结核营养餐有哪些"肺结核的营养餐比较多，常见的有大米粥、小米粥、八宝粥、鸡蛋汤、疙瘩汤、鲫鱼炖豆腐、银耳炖燕窝。此外，冬瓜羊肉汤、牛尾汤、清蒸鲫鱼、清蒸鲈鱼、清蒸多宝鱼等等对于肺结核来说，营养价值都比较高。\n肺结核由于是一种慢性消耗性的疾病，因此还需要多摄入富含维生素C的蔬菜和水果，以增强自身的抵抗力。常见的有素炒油麦菜、炝炒牛心菜、素炒西兰花等等，也可以吃橙子、猕猴桃、柚子、苹果、西红柿等来补充维生素。"张忠浩主任医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第727岁小孩补充什么营养7岁小孩饮食已经和成人相同，每天要保证肉、蛋、奶、鱼、蔬菜、水果的正常摄入，充足营养能够保证正常生长发育，不能挑食、偏食、厌食。如果有疾病，要积极给予治疗，防止影响到正常生长发育，7岁小孩补充的营养具体如下：1、铁、维生素B12、叶酸：7岁小孩要注意饮食情况，可能有贫血，需要注意是否有缺铁、维生素B12、叶酸等，针对不同病因给予治疗。注意是否有维生素B族以及微量元素锌的缺乏，根据小孩饮食情况、临床表现来酌情补充；2、维生素D、钙：7岁小孩无需常规补充维生素D、钙，如果饮食均衡一般能满足生长发育需要，如果饮食出现异常或户外活动较少、运动量不足，接受太阳照射不足或出现临床症状，如生长痛，可以酌情补充钙和维生素D。张晓蕊主任医师北京大学人民医院三甲全国第216一9岁儿童喝什么奶粉"对于6-9岁的儿童要喝什么奶粉这个问题，实际上如果要给6-9岁孩子继续喝奶粉，主要是选择在奶粉外包装上，有标注了适于6岁以上儿童或者学龄儿童等等，这样的奶粉就可以给孩子喝，但是其实对于6-9岁的孩子，实际上奶品已经并不是最主要的能量，或者说营养来源了，因为小月龄孩子消化系统还没有完全成熟，所以对于小月龄孩子主要要以奶为主，主要是指1岁以内的孩子要以奶为主。随着孩子的生长发育，消化系统逐渐健全，1岁以上的孩子实际上主要的营养来源就是三餐了，也就是1岁以上的孩子基本就是以饭为主了。\n随着孩子进一步的长大，主要的能量来源都来源于饮食，而奶制品的供应虽然确实也很重要，但是并不是孩子主要的营养来源了，当然奶制品会提供很好的蛋白质、钙质等等，对孩子的生长发育还是非常好的，所以对于6-9岁的孩子实际上既可以选择吃奶粉，也可以吃鲜奶，都是可以的，只要能保证孩子正常的三餐，再给他合理配置奶品，就可以保证孩子的生长发育了。"贾树宝副主任医师同煤集团总医院三甲心衰病人营养餐有哪些"心衰患者的肠胃功能都比较弱，营养吸收不良，不能维持正常的人体需求。心衰患者对热量、蛋白质、各种维生素的消耗都很大，需要及时补充，但也不能过量。尤其是重度心衰患者，要由注册营养师，根据病人身体的综合状况进行配置。由于病人的体质不同，配置方案也不同，即使同一个病人，也会根据病人的不同状况和阶段，配制不同的营养餐。合理的营养补充，可以维护细胞正常代谢，激发机体生理功能，修复组织器官机能，对治疗心衰有很重要的辅助作用。"李恒副主任医师济南市中心医院三甲7岁儿童低烧怎么处理"对于低烧，这个时候一定要查明低烧的原因，因为发烧导致的可能性是非常多的，有可能是微生物的感染，也有可能为血液性的疾病，对于这些要查明原因之后再进一步的决定用什么方法去治疗，如果对微生物的感染，可以使用抗生素，包括头孢一类的抗生素，对于其他的例如血液性的疾病，可以到医院确诊。"全香美副主任医师牡丹江市中医医院三甲7岁儿童体温正常范围"7岁儿童体温低于37.4℃属于正常范围，儿童穿得过多或者由于环境温度偏高的时候，体温会有低热的表现，但通常不需用药，只需观察，多喝水，适当增减衣物，体温就可以下降，不认为是异常的体温。临床对于体温的界定是大于等于37.4℃，小于38.1℃属于低热，体温大于等于38.1℃，小于39.1℃定义为中等度热，体温大于等于39.1℃定义为高热，具体温度需结合孩子实际的临床症状来综合判断。"王晓静副主任医师济南市第四人民医院三甲7岁儿童低烧怎么处理7岁儿童出现低烧的症状时，如果没有明显的不适症状，可以通过物理治疗的方式进行处理，比如给患儿贴退热贴。同时鼓励患儿多喝水，多休息，并且保证营养摄入。 可以让患儿喝小米粥等营养丰富且容易消化的食物，增加免疫力，使低烧的症状尽快缓解。 父母要勤给患儿测量体温，如果发现体温上升，超过38.5℃的情况时，建议父母及时带患儿去医院进行检查治疗，不要擅自给患儿服用退热药物，以免掩盖病情，耽误疾病的最佳治疗时间。 在明确患儿发烧的病因以后，在医生的指导下服用头孢克肟颗粒以及退热药物布洛芬混悬液进行治疗。

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