【中卫六小·德育】倡导和谐心态，崇尚健康心理

发布时间：2025-02-09 13:10

健康生活美学：倡导健康饮食和运动，提升身心灵的和谐状态。 #生活乐趣# #生活分享# #生活美学心得# #生活方式搭配#

你听到了美，那是花开的声音

你听到了䁔，那是春风刚吹过

你听到了好，那是春雨轻轻滋润

春回大地，希望大家的心情是美好的！

为了帮助教师调整情绪状态，释放心理压力，以愉悦的心情生活、工作，3月15日下午，我校教师相聚在会议室，聆听了一场由专职心理教师白玉贤带来的《职业压力与心理健康》为主题的心理讲座。

白老师以愉快的聊天形式开场，整场讲座在轻松的氛围中展开。白老师从“压力”这一心理状态出发，带领老师们进行简单自测，了解自己当下的心理状态，带着问题一起去探寻解决方法。

讲座中，白老师结合自身工作经历，通过生动幽默的讲解、现场互动等方式，对“冰山”理论、情绪深层的来源和如何管理情绪进行了解读。整个讲座现场气氛活跃，赢得了在场老师的阵阵掌声和积极反馈，大家表示将运用学到的方法更好地与学生、家长、同事、家人以及自己“对话”，成为更具幸福感的教师。

白老师不仅对教师进行了心理疏导，还从小学生的心理发展特点、心理问题进行了详细地讲解。小学生的心理是丰富并脆弱的，想要帮助学生健康地成长，最重要的就是要站在学生的角度，和学生共情。我们可以做些什么去帮助学生解决心理问题？

1、学会观察：学会识别重点关注的学生，学会分析学生问题的来源。

2、找到学生的需求：看到学生问题背后对理解、尊重和和关爱的渴望。

3、树立正确的学生观：不要用自己的标准去要求学生，允许学生犯错误。

最后，陈校长进行了总结，感谢白老师为我们带来了一堂受益匪浅的讲座，鼓励在座教师用乐观积极的心态投身于教学工作中。

本次讲座，老师们认识到一个成功的老师除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格，才能担起教育的重任。相信，教师们一定能增强心理健康观念，以积极的心态投入到工作之中，心向阳光，笃定前行。

撰稿：张明娟审稿：陈校长