居家生活锻炼时，我们可以做的运动方式有

运动生活方式鼓励人们在工作间隙进行短暂的锻炼。 #生活乐趣# #运动乐趣# #运动生活方式#

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第1题

单手做侧平拉，另一手和双脚可以很有效的保证我们身体稳定，能更有效的锻炼我们三角肌中束。

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第2题

保守治疗的患者可以做的功能锻炼有（）

A.腰背肌锻炼

B.脊柱体操

C.脊柱主动运动

D.上肢主动运动

E.下肢主动运动

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第3题

做冠心病运动锻炼操是冠心病患者有很好的锻炼方式，下面不属于锻炼操的是（）

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第4题

老年人体力活动的基本原则包括（)

A.要使运动锻炼成为每天生活的一部分

B.参加运动前应进行健康和体质评估，以后定期做医学检查和随访

C.运动锻炼可以体现在每日生活的各种体力活动中

D.运动量应以体能和健康状态为基础，量力而行，循序渐进

E.提倡有组织的集体运动锻炼

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第5题

1、居家锻炼拍摄一张照片 2、主观题：居家锻炼的方法有哪些？

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第6题

建议一般情况下,居家锻炼时比较适宜的目标心率计算公式为: 最大运动心率 =（）。请问最小运动心率计算公式是什么？

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第7题

在练习歌唱性乐句的时候，我们手指的第一关节可以有往外拉或者是往里推的水平运动方式。

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第8题

在练习歌唱性乐句的时候，我们手指的第一关节可以有往外拉或者是往里推的水平运动方式。

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第9题

在我们生活的小区，有公共的绿化，也有各种各样的公共设施。在这里，我们可以悠闲地聊天、散步、读书

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第10题

体力活动按照生活方式分类包括（）

A.工作有关（职业活动）的体力活动

B.外出交通往来有关的体力活动

C.居家生活有关（家务劳动）的体力活动

D.运动锻炼体力活动

E.有氧运动

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第11题

做冠心病运动锻炼操是冠心病患有很好的锻炼方式，下面不属于锻炼操的是（)。

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网址：居家生活锻炼时，我们可以做的运动方式有 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/765079

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