反流的护理方法

发布时间：2025-02-11 05:08

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反流患者应注重生活管理，改变不良生活习惯，进行日常护理及心理护理等，有助于疾病的康复。

一、日常护理

1、肥胖是诱发反流的危险因素，应做好体重管理，适当增加运动，如慢跑、打太极、骑车、游泳等，防止肥胖。

2、避免剧烈运动以及使腹压升高的因素，如剧烈咳嗽、穿紧身衣、束腰带等，以防诱发反流。

3、饭后不要立即躺下，睡眠时可抬高床头15～20cm，以减少反流发生。

4、保证规律作息，避免熬夜，避免过度劳累，保持轻松、愉快的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。

5严格遵医嘱用药，不私自停药、调药，避免治疗不彻底或复发。

二、心理护理

反流症状容易反复，应正视疾病，树立治疗的信心，保持良好情绪，不悲观、焦躁，家属也应多鼓励患者，消除其心理顾虑。

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