一不小心就被“电”，摆脱静电这样做

发布时间：2025-02-12 12:36

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原创王思露康复杂志

“烦死了，天一冷就起静电。”冬季干燥，待人接物时总“啪啪作响”,轻微的电击感随之而来。大家嘴里常念叨的静电因何而来?我们该如何预防呢?

摩擦生静电，给生活带来不便

冬季空气湿度低，加上物体表面电荷不平衡，人体和衣服摩擦就会产生静电，此外梳头时、手握电梯扶手时，都会产生静电。当然，这里请大家放心，虽然是“电”,但这个“电”的电流极小，一般情况下不会对身体产生伤害。

虽然静电一般情况下对人体无害，但其常常对我们的生活产生一些负面影响。

其一，静电会影响电子设备的正常运转，静电放电的长期产生可能损坏手机、电脑等电子产品的精密元件，易使数据丢失，甚至引发设备故障。

其二，静电的出现会使头发凌乱、衣服过分贴合皮肤，甚至导致打印机卡纸，影响正常生活。

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其三，静电还会带来更加严重的危害，在加油站、化工场所等易燃易爆环境中，静电的产生很可能点燃可燃气体，诱发火灾甚至爆炸。

科学防范静电，化敌为友

静电的存在，会给工作和生活带来多种不便和隐患，科学防范静电，从生活细节做起，可避免不必要的困扰。

一、保持室内湿度

冬季干燥，若是开了暖气设备，室内湿度就更低，极易产生静电。我们可在室内放置几盆清水，或使用加湿器，以增加空气湿度，减少静电产生。

二、选择合适衣物

涤纶、尼龙等材质的化纤类衣物在摩擦时容易产生静电，选购衣物时应尽量避免。推荐穿着天然纤维材质的衣物，比如棉、麻、丝等，这些材质不易产生静电。

三、调整生活习惯

当您准备触碰金属之前，可以先用手触碰地面或者墙壁，将体内的静电释放出去；避免在干燥环境中快速脱掉衣服，这样也可以减少静电放电带来的不适感。

四、保持良好的卫生习惯

皮肤湿润可以减少静电产生，建议大家勤洗澡，在洗澡时可以使用沐浴露和护发素，以保持皮肤和头发的水分，增加湿润度。另外要注意勤换衣服，特别是内衣和袜子，以减少静电积累。

五、选择防静电产品

市面上有销售一些防静电的产品，比如喷雾、柔软剂等，可以适当在衣物上喷一些，帮助减少静电。另外，现在还有防静电地毯、防静电拖鞋等新兴产品，同样可以选用。

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六、在特殊场所做好静电防护

值得注意的是，加油站、化工厂等特殊场所，本身就是易燃、易爆之地，更要做好静电防护。进入这些场所前，可以适当触碰静电释放器，将身上的静电释放干净，另外要避免穿着容易产生静电的衣物和鞋子。

文 | 王思露国家一级健康管理师

编辑 | 张灵

审核 | 叶海霞

监制 | 李文井

医学支持 | 上海医学会科普专科分会

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