3种天然食材，坚持吃，杀灭幽门杆菌，修复胃黏膜，胃会慢慢变好

少吃辛辣刺激食物，保护胃黏膜。 #生活常识# #饮食习惯#

如果你时常胃痛并且伴有胃炎，胃溃疡以及各种胃病，不得不重视当前的养胃的话题，很多人认为胃痛没什么，热敷一会儿或者是躺一会儿睡醒觉就好了，但是你有没有发现这种解决方式并不能让胃病消停，而且时常复发。

幽门螺旋杆菌的“危力”可不小

每当在吃完饭之后，胃胀难受，食物无法快速代谢出去，时间久了胃的负担越来越重，导致肠胃功能减弱，一系列并发症“浮出水面”，而且发作的频率越来越高，这种情况不得不把自己“送进”医院，经过一系列检查，检验报告当中，大多数患者都得出了同一个结果，这就是胃里已经感染幽门螺旋杆菌，这种小细菌是导致胃病的根源问题，而且也是造成胃炎胃溃疡的“罪魁祸首”，很多人对此比较疑惑，我们是如何感染这种细菌的呢?

幽门螺旋杆菌的感染缘由分析

跟饮食有关

当长期重口味饮食或者是吃得过饱过过撑，使肠胃处于一种薄弱状态，长期使肠胃出的压力就会导致消化问题减弱，宿便垃圾滞留在肠胃当中，形成一系列病变现象。

胃黏膜受损

当胃黏膜受损后，就好比胃打开了细菌入侵的通道，也为炎症打开了“大门”，这样一来就会导致幽门螺旋杆菌趁虚而入。最为可怕的是由于幽门螺旋杆菌的存在，它会持续性的加重炎症的发作，同时还会继续破坏胃器官，最终引发为萎缩性胃炎，也是癌前病变的征兆。

所以想要去除幽门螺旋杆菌，首先要养好胃，保护胃黏膜，修复胃屏障，提高胃的保护机能，这样才能赶走幽门螺旋杆菌!既然胃病是吃出来的，所以我们也需要从饮食上进行调整，建议大家可以把以下三种食物作为主食，可以有效修复胃黏膜。

三种主食可养胃抑菌，让受损胃黏膜得到修复

1.面条

估计很多人都知道面食养胃，这是因为面食当中的粗纤维以及蛋白质维生素，还有各种微量元素都可以中和胃部的多余胃酸，促进胃黏膜的修复，是一种非常好消化的食物。

2.山药

山药属于优质碳水的人一种，日常多吃山药可以通过黏液蛋白的摄入修复受损的溃疡组织，消除炎症，同时还能达到抑菌的作用。其中在古中医书籍当中明确记载山药作为辅助调理的食物，单一的山药药性不够全面，可以搭配上百结（丁香），沙棘，佛手，砂仁，麦芽，茯苓，橘皮，罗汉果，莱菔子各5g每日煎成山药百结十珍茶，在饭后饮用，也可以达到杀菌养胃的作用，也可以用现成的山药百结十珍茶泡水喝，可以让调理更为方便。

3.牛奶

建议大家可以早晚喝牛奶，的确是个很好养胃修复的食物。它可以促进胃受损部位的重组。而丰富的蛋白质成分，可以提高人体的免疫功能，避免幽门螺旋杆菌的繁殖，同时抵抗力也越来越强健。

网址：3种天然食材，坚持吃，杀灭幽门杆菌，修复胃黏膜，胃会慢慢变好 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/770768

相关内容

慢性胃炎吃什么食物好养胃食谱
高盐饮食+幽门螺杆菌=胃癌高危 就着葱蒜来吃饭可防胃癌吗
感染了幽门螺旋杆菌=得了胃癌吗？
幽门螺杆菌阳性=胃癌？除这4类人群外都建议治疗！
胃病护理秘籍！多吃这4种食物，或能帮助消炎杀菌，促进胃部康复
幽门螺杆菌感染的饮食
别让胃中“幽灵”幽门螺旋杆菌横行——“餐桌革命”迫在眉睫
护理慢性胃炎 饮食调理很关键
我有胃病有幽门螺杆菌，我是想问问我家的餐具怎么消毒...
胃炎食疗怎么调理好？十大胃炎养胃的最佳食疗方法

随便看看