活动预告：“中医节气养生与健康生活”系列讲座周六开课

发布时间：2025-02-14 02:43

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“中医节气养生与健康生活”

系列讲座

中医节气养生是以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，二十四个节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，以二十四节气与人体健康的关系，并围绕不同季节、不同节气的自然变化，节气交替中的人体生物钟与生物节律变化，阐释了顺应节气养生的奥秘。

甘州区图书馆推出《中医节气养生与健康生活》系列讲座，河西学院医学院陈文源教授和武开拓山长结合传统医学中行之有效的养生方法，对不同时令的作息起居、饮食药膳、精神整和、导引行氣等方面进行讲述和交流。以通俗易懂的语言，结合现代科学，将实用的可操作的疗愈锻炼等方法奉献出来，为我们的健康长寿保驾护航。

一、讲座时间：

8月12日（周六）上午9:30-11:00

二、讲座地点：

甘州区图书馆三楼文献特藏室

公益讲座无需预约

来源：甘州区图书馆

编辑：甘州区文体广电和旅游局

审核：许杰

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