这3类零食看起来“很健康”，实际高油、高盐、高糖！有你常吃的吗？

少吃零食，特别是高糖和高盐的 #生活技巧# #美食烹饪技巧# #减肥饮食法#

2024年中国健康科普大赛

优秀作品展播

在国家疾病预防控制局综合司指导下，为推动健康知识普及、提升全民健康素养，由中国疾病预防控制中心牵头，联合北京协和医学院、中国健康教育中心、国家卫生健康委妇幼健康中心、中华预防医学会、中国健康促进与教育协会、中国妇幼健康研究会等单位共同举办“2024中国健康科普大赛”。

大赛设置传染病、慢性病、妇幼健康和五大卫生及其他相关内容等四大主题，音视频、图文和表演等三大形式。现对部分获奖优秀作品进行展播，欢迎大家观看！

三等奖

作品名称：过年饮食巧避坑

主题与作品形式：五大卫生-音视频

创作人：韩晔、段佳丽、沙怡梅、洪玮、郭炫、徐菲

推荐单位：北京市疾控中心

《过节一顿不少，体重一斤不长》

《“糖友”过节巧避坑》

《辨识“蓝帽儿”和“绿帽儿”》

《存放蔬菜有讲究》

《过年减油小妙招》

《三大零食“陷阱”》

该作品通过健康科普剧情演绎形式，用诙谐幽默的表达方式，营造节日氛围。讲述过年期间要注意的健康饮食问题，做到过节饮食巧避坑。/健康科普

编辑：杨紫萱、张林林

监制：姚建义、于子涵

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