管理好情绪 生活更幸福 宜宾市叙州区柳嘉职校举办心理健康知识讲座

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为引导学生对情绪形成正确的认识，明确积极情绪对身心健康、幸福生活有着至关重要的作用，使学生们能够健康快乐地度过高中生活，近日，宜宾市叙州区柳嘉职业技术学校在阶梯教室举办了心理健康知识讲座，高二年级各班级排代表参加，由学校心理教师刘芳主讲。

本次讲座以“管理好情绪，生活更幸福”为主题，刘芳老师从认识情绪、接纳情绪、培养积极情绪、学习培养积极情绪的方法途径等讲解，她以幽默风趣的语言让学生领悟到每个人都能通过有意识的行动培养自己的积极情绪，明确积极情绪对身心健康、幸福生活有着至关重要的作用。让学生领悟到积极情绪的价值，相信自己也可以通过有意识的行动拥有积极的情绪。

本次讲座体现了柳嘉职校关注学生成长，关爱学生心理健康发展的德育理念。同时也使同学们深刻地认识了积极情绪，能有意识地培养积极情绪，让自己在平淡的生活中更幸福、更快乐！（龚敏 刘芳 陈福 来源：宜宾市叙州区柳嘉职业技术学校）

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