园艺爱好者小心！女子去菜市场后感染禽流感，竟是H10N3！

发布时间：2025-02-15 17:41

避免接触感染源，如禽流感患者需保持距离 #生活知识# #健康生活# #疾病预防#

你是否曾在菜市场中悠然自得，享受挑选新鲜食材的乐趣？然而，近期的一例病例让我们不得不关注在喧嚣的生活中可能隐藏的健康隐患。广西南宁市的一位年轻女性在菜市场后意外感染了H10N3禽流感，这不仅是广西的首例，也是全球报告的第四例，引发了我们对禽流感病毒的深刻反思。

23岁的钟女士于2024年12月中下旬出现高烧、持续咳嗽等症状，起初她以为只是普通感冒，然而随着病情的加剧，她最终被诊断为罕见的H10N3禽流感并发展为重症肺炎。在医院接受了近两个月的治疗后，她终于度过生死关头。钟女士的病例让我们警觉，禽流感的风险并非遥远，而是随时可能出现在我们身边。

禽流感，顾名思义，由禽类传播给人的流行病，以H5、H7等亚型为主。但最近出现的H10N3不仅罕见，更是令人担忧。该病毒一般在禽类中致病性较低，但人类一旦感染，可能导致重症肺炎、呼吸衰竭等严重后果。

接触禽类尤其是在市场中非常普遍，但你知道吗？H10N3的传播途径主要有两种：呼吸道传播和接触传播。这意味着，在与活禽、受感染动物的接触后，尽管你可能没有意识到自己正处在风险中，却依然可能被感染。

专家指出，目前人们对禽流感缺乏免疫力，尤其是从事高危职业的人群如家禽养殖、运输、加工等，必须提高警惕。老人、儿童、孕妇及有基础疾病的人群感染风险更高，更需关注。此外，禽流感多发生在冬春季节，临床症状从轻微的感冒症状逐渐加重为重症，往往在短期内迅速恶化。

为了保护自己，专家建议：首先，去往人多或有活禽的场所时，请务必佩戴口罩，保持良好的个人卫生；其次，接触禽类后要彻底洗手；最重要的是，务必做到生熟分开，确保禽肉充分烹饪后食用，切勿购买来源不明的鸡肉。万一感到不适，应及时就医，并详细告知医生自我接触史。

钟女士的病例是偶发事件，我们不必过于恐慌，但保持良好的饮食习惯和个人防护意识至关重要。哪怕是日常生活中的小细节，亦能大幅降低感染的风险。让我们共同关注健康，做一个明智的消费者，同时保护好自己和家人的安全。