揭掉生活滤镜，开启自我变强之旅

发布时间：2025-02-16 14:15

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遇见远芳评论祛魅对世界祛魅是一个人变强的开始 4

2024-12-20 06:40:09 已编辑广东

在这个看脸的时代，我们是否还关注人心？这句话，或许就是对罗伯特·纳伯格《祛魅》一书最好的诠释。本书不止是一本心理学著作，也是一次内心的觉醒，一场自我救赎的旅程。

法国心理学家、家庭治疗师罗伯特·纳伯格博士，以其深厚的存在主义心理学背景，提出了“祛魅”的概念，即去除对事物的理想化滤镜，直面现实。

书中，他从七个维度——关系、群体认可、被爱、痛苦、自我存在、控制感和社会关系，深入剖析了现代人的存在感问题。这些维度构成了我们与世界互动的框架，也是我们自我认知的基石。

《祛魅》不止提供了理论深度，还提供了实践广度。纳伯格博士教会我们如何从虚幻中走出来，不再被表象所迷惑。他鼓励我们停止美化迷恋他人，与自己和解，找到稳定的心力锚点，成为更好的自己。

书中最触动人心的，莫过于对“存在感”的探讨。纳伯格博士认为，存在感并非与生俱来，而是个体在社会与文化环境中逐步构建的结果。这一观点颠覆了我们对自我的传统认知，让我们开始重新审视自己的存在价值。

《祛魅》还是一本知识宝库，书中引用了众多哲学家、社会学家、心理学家的研究理论，如勒内·史毕兹、鲍里斯·西瑞尼克等，为我们提供了多维的视角，来理解自我与世界的关系。

书籍的设计也颇具匠心，硫酸纸的书皮象征着我们对世界的滤镜，拿掉这层滤镜，我们看到的才是真实的世界。这种设计不仅增加了阅读的趣味性，也加深了我们对“祛魅”概念的理解。

《祛魅》是一次心灵觉醒之旅，也是一次自我发现的冒险，是一本值得每个人阅读的自我认知与成长指南。

它让我们在这个充满幻象的世界里，一起揭开生活的滤镜，找到自我存在的真实感觉，拥抱真实的自我。

正如纳伯格博士所说：“请把你打在别人身上的光芒照回自己。”让我们一起，从《祛魅》开始，开启自我变强的旅程。

如果你正在寻找自我，或者想要更深入地理解人与人之间的关系，那么《祛魅》无疑是你的不二之选。它不止提供了深刻的心理学见解，更提供了实用的自我提升工具。让我们一起，跟随纳伯格博士的脚步，解锁真实自我，拥抱更加精彩的人生。

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