让生活越来越精致的10件小事

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三千浮华，一瓢本真。现代生活节奏很快，我们都被裹挟着前行，而忽略了生活中该有的精致。

一个精致的人，不是拥有了多少金钱，而是源自内心对生活的态度；一种精致的生活，不是炫耀光鲜亮丽的外表，而是让自己的人生，过得更有趣味。

精致是静下心来，经营好日常中的点滴。

■ 读书养性，滋养心灵

腹有诗书气自华，你的气质里，藏着你读过的书，和走过的路。

经常读书的人，心里是安静的，脸上是温柔的，生命是诗情画意的。每天读书的人，日积月累下来，谈吐和气质，自然与众不同。

他们的眼界比别人的更宽，思想比别人更深邃，生命不止眼前的苟且，还有头顶浩瀚的星空。

■ 运动健身，充满活力

经常运动的人，不仅可以保持修长挺拔的体型、俏丽的身姿和完美的曲线，更能提升整个人的精神面貌。

一个人心胸和气场变得强大，看起来就会更自信迷人。

一周坚持3-4次的运动，早起跑步、睡前拉筋、练习瑜伽、游泳、普拉提。或者快走、跳绳、打球，让自己的体态变得更好，更能保持乐观积极的态度。

■ 穿衣讲究，塑造风格

所谓着装讲究，并不是涂脂抹粉，浓妆艳抹，而是清新淡雅，干净舒服。给人一种良好的精神状态，不仅看上去神采奕奕，也为自己提供了自信与底气。

衣着得体，即是尊重他人，也是尊重自己。了解时尚，了解自己，找到属于自己的风格，懂得不同场合穿什么衣服。

拒绝邋里邋遢的衣服和配饰，每件都要合体大方，彰显品味，潮流总会追赶不上，但风格却能永存。

■ 注意仪态，得体大方

人际交往中，一个人的仪态，会给人留下深刻的印象。

含胸驼背不仅不好看，还会影响健康，而抬头挺胸，坐姿端正，看起来总是优雅、大方。

多提醒自己，把肩膀打开，纠正站姿和坐姿，挺拔向上、自信积极，也会让人感觉更加得体。

仪态会将你的文化素养，由内而外的散发出来。

■ 保持整洁，生活温馨

家的样子，决定你生活的样子。真正的精致，在别人看不见的地方也不会随随便便。

把生活过得简单、丰盛、美好，把房间整理得干净、舒适、自在，才能遇见更好的自己。

注重家居卫生和布置，定期清理、丢弃不需要的衣服杂物，家里所有东西都整齐而有序，清爽干净，井井有条。

生活环境的温馨和甜美，不在别人的眼里，而在自己的心里。

■ 享受烟火，规律生活

精致生活，从来不会远离人间烟火，即使工作忙碌，也要规律生活，享受美食，懂得爱自己。

坚持早睡早起，睡足八小时，形成身体的良性循环。用心咀嚼每一口饭菜，享受食物的质感和美味。

若有闲暇，亲手为自己和家人，做餐美食。花心思把专注和爱，都烹调进食物里，从清洗食材，到精心烹饪，上桌用餐。

忙碌，却悠闲，心情也变得明媚。

■ 保持好奇，保持童真

保持一颗好奇心，随时发现生活中的美好。对感兴趣的小玩意，不妨亲手操作一番，原来世界这么可爱。

养些花草、宠物，再忙碌的日子，也有花香与陪伴，心情也会变得好起来。

一个阳光明媚的下午，静坐闲庭，花草拥簇，撸一把慵懒午睡的猫咪，将繁忙与枯燥置之脑后。

平淡的生活，也可以充满创意和新奇，也蕴藏着梦中的诗和远方。

■ 走出家门，亲近自然

定期去看看外面的世界，增长知识，拓宽眼界。让自己从格子间里抽离出来，张弛有度，劳逸结合。

去不同的城市，感受不一样的人文风情，去不同的地方，感受大自然的壮美富饶。去郊外、去海边、去古镇、去草原，不必太远，只要自己喜欢。

在旅途中，感受自然和惊喜，屏蔽一切恼人的琐事，冥想或沉思，彻底放松自己。

置身于一个干净纯粹的世界，青山碧水、风吹竹林、鸟语花香，思绪放空，内心一阵清凉。

■ 培养兴趣，充盈自己

拥有一项兴趣爱好，你的内心会更加充盈，生活也会更有趣。

利用闲时学习新的技能，书法、乐器、钓鱼、插花、烘焙、手工，甚至一门感兴趣的语言……

既发展更多的兴趣爱好，又能自娱自乐，保持魅力，为自己增值。也可以在娱乐中提升品位，看画展、电影、话剧、时尚杂志，身临其境，耳濡目染。

这些美好的画面，无形中浸润着我们，享受视觉盛宴的同时，经历美和艺术的熏陶，培养良好的审美力和品位。

■ 不卑不亢，活在当下

泰戈尔说，生如夏花之绚烂，像花儿一样活着，温暖向阳，经得住风雨，受得住恩宠，耐得住寂寞，守得住时光。

有花儿的美丽，也有花儿的坚强，懂得自我欣赏，自我肯定，不卑不亢，活在当下。

每天晨起，无论是晴空万里，还是乌云蔽日，都别忘了给自己一个从容的微笑。

不悲观，不模仿，从容不迫，遵从内心，活出独一无二的精彩。

其实，能体现精致生活、带来无限幸福感的，常常是一些琐碎小事。

可能是夏日庭前清风的吹拂，风铃在丝丝凉意中摇晃，或是书桌花瓶中的一枝蔷薇，半盏清茶，三两茶点……

正是这些不起眼的小事，让生活在不经意间，变的美好，变得精致。

网址：让生活越来越精致的10件小事 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/781761

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