如何在琐事缠绕的生活中找到正确的人生方向?
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尽管飞机航行中90%的时间都会因为气流或其他原因而偏离航道,但大多数的航班都能够实现按时按点着陆。 究其原因很简单,因为飞行员能够通过空中交通管制和惯性制导系统不断地进行路线修正。因为处理及时,所以很容易对航线的修正进行管理。相反,如果没能及时进行航线修正,就会导致悲剧的发生。 1979年一架载有257名乘客和机组人员的客机从新西兰出发。此次航行的目的是去南极大陆观光并返航。然而飞行员没能发现此次航行的坐标不知被谁改动了细微的两度。就是这细微的两度,让飞机比预定的目的地向东偏离了28英里。 在靠近南极洲的时候,飞行员降低飞行高度以便乘客观赏绝美的极地风光。不幸就这样发生了:错误的坐标把飞机送到了去往活火山埃里斯伯的路径上。 火山上覆盖的积雪和上空的云朵糅合在一起,蒙蔽了飞行员,误以为下方是平地。当仪表开始疯狂地提示下方地面高度的飞速攀升,为时已晚。飞机撞上了火山,机上所有人罹难。 仅仅是很小度数的偏差却酿成了巨大的悲剧。 我们的人生就像一次飞行。即使是看起来毫不起眼的事情也会在生活中激起涟漪甚至引发波澜,而带来的后果,则可能好可能坏。 小事不改就会变成大事,现实一向如此。再琐碎的事情也可能成为影响我们人生方向和坐标的重大因素。那么,这匆匆的生活中,你过的是否从容又有条理呢? 请回答下列问题:你是如何驾驭生活的? 你是通过哪些反馈来修正自己前进的方向的? 你隔多久会校准一次自己的制导系统?亦或者你是否有这么一个人生制导系统? 你要去往何方? 你打算何时到达? 你现在有偏离航线吗?偏了多久了? 你又是如何知道自己当前的方向是正确的? 有什么方法能够将波动和其他分散你精力的情况降到最低? 1、有条理地生活
生活总是很匆忙。 想要保持一切整洁有序不容易,不过当你卸下过量的包袱和压力,前进中消耗的能量就会减少很多。而生活中的一切都是能量。不管是身体上还是情感上,背负太多,只会拖累你的进步。
没有人会比你更关心你的成功。如果你不对自己生活的细节精打细算,那就是对你自己不负责。 所以,你该如何做到有条理地生活呢? 环境能量: 你的居住环境是凌乱还是整洁? 你会一直留着一些不再需要的东西吗,比方说不穿的衣服? 你有没有车?你的车是干净的还是另一个杂物堆积的地方? 你所在的环境是否更有利于你酝酿情绪? 你所在的环境是在消耗还是在提升你的能量?
财务能量
你有不必要的欠款吗?
你知道自己每个月花多少钱吗?
你知道自己每个月挣多少钱吗?
你对自己每个月挣到的钱满意吗?
是什么阻碍了你给别人的生活创造更大的价值?
关系型能量
你的人际关系是不是生活中最有意义,值得开心的部分?
你是否花时间去经营那些真正有意义的关系?
你是否还维持着一些对你无意义的负面关系?
你在交往中是否足够可靠和真诚?
健康能量
你吃的时候有想到吃下去的后果吗?
你对吃下去的食物有足够的认识和控制吗?
你吃下去的食物对于生活中的其他部分来说产生的是积极的还是消极的效果?
你的身体有没有反映出你最理想的状态?
你的身体是如你所愿的那么强壮和健康吗?
你比三个月前更健康了吗?
精神能量
你在生活中是否目标明确?
你有着怎样的生死观?
你对自己的未来有多大的掌控力?
当你开始关注精神生活,你会清晰地看到生活的意义。你会清楚明了为什么而生,将如何度过每一天。你更加坚信,对于你来说,什么才是真正重要的,什么只会让你心烦意乱。
时间
真正属于你自己的时间有多少?
你的时间是否都浪费在了根本不热爱的事情上?
你花时间去做的这些事,是否指引着你一步步走向理想中的未来?
你的时间大多数是花在了推进自己的日程还是别人的日程上?
哪些事情不应该出现在你的生活中?
每天浪费了多少时间?
你心中完美的一天是什么样的?
哪些事情可以通过外包或者自动化去解决?这样可以腾出你的时间。
想办法赚更多钱之前,先想想怎么缩减开支吧。不要总是想要得到更多,而是学会对已有的一切感到满足。
这属于自我管理的一部分。不要总是想得到更多——多用心关注下你现在拥有的。
2、计划并投资你的未来
想要创造自己理想的未来,你得对上面提到的那些基本要素进行合理地规划。
一旦你下定决心要掌控自己的未来,你未来生活的方方面面就尽在你手中。你通过做出切实的举动来宣告这一决定:比如修复或者干脆断绝一些糟糕的人际关际,对那些只是浪费你时间的事情说“不”。
3、记录重点指标
“当绩效可衡量时,绩效会提升。当绩效可衡量而且被报告时,会加速提升。”——Thomas Monson
规划并且投资未来的过程只有在持续跟踪下才有效。对于你生活中重要的领域,需要时刻保持跟进。
研究表明,当行为持续被记录并且评估,提升的比例是数量级的。
如果你没有持续跟进生活中的关键指标,那么你的行为将会跟不上你的思想。如果你对自己足够坦诚,你会惊讶地发现自己的生活与既定的方向偏离了太多。《彼得潘》的作者詹姆斯·巴里说过:“每个人的生活都是一本日记,日记里他原本想写一个故事,却写成了另一个;最糟心的莫过于他对照这现实与理想的差异的一刻。”
但是一旦你制定计划并且持续记录,你期待的变化很快就能发生。
我坚持记录的指标包括:
收入/支出
每月新订阅邮件的数量
我生活中的每一分钟(通过简单的日程工具)
我重要的关系
每天为目标所作出的努力
每月的体重、肌肉率、脂肪率
你可以记录自己觉得重要的任何事情。我敢保证,一旦你开始这么做了,你就会越了解这些事情,进而就能更好地控制它们。你会变得更自信,生活也会变得更简单。
你会过上简单、井然有序的生活。你会变得更有责任感,另一种说法是“更自由”。
4、祈祷和冥想帮助你减少杂音
“我今天有很多事情要去做,我要花3个小时的时间去祈祷才能让这些事情都圆满解决。”——马丁·路德
现如今有太多重点需要我们去忙碌了。
忙碌、忙碌、更忙碌。
但如果忙错了方向,那对你而言就毫无意义。是的,忙碌也会让你失败,并且更快失败,从一开始就注定失败。就像Thomas Merton说得“人们一生都在攀爬通向成功的梯子,然而当他们到达顶端,却发现梯子架在了一面错误的墙上。”
这事儿经常发生。我们被各种琐事缠绕。埋首于此,幡然醒悟的时候才发现,我们一直在为他人做嫁衣。
多花点时间祈祷或者冥想,不仅可以让你有时间思考真正在做的事情,而且也能让你的思路更开阔。
几天以前,我花了整整一个早上祈祷,思考,听空灵的音乐,然后写日记。过程中,我收获了十分珍贵的创意点子。良师益友也是这么发展出来的。
人们的思想具有不可思议的魔力。这种魔力支配的不仅是你自己,还包括你周围的人。想想看,如果你对周围的人都持有积极的态度,他们将会生活得更好。这就是为什么人们要“传播正能量”或者为他人祈祷。
你的想法会对周遭产生无穷无尽的影响。
当你坚持祈祷/冥想一段时间后,思想将会提升到另一个高度。有趣的事情就会发生。如果你对“魔法”这词不感冒,那就把这当作是一种“幸运”。
不管哪种说法,当你每天都能花时间去沉淀去思考,“好彩自然来”。一些出乎你意料的好事将会接踵而来。
唯一能阻止你的就是你的思想。
5、每天向着目标进步
有多少天没有为了目标而努力了?
或许很多很多天了。
生活总是那么匆忙。
如果你不能有意识地去划出时间去提高——毫无疑问,你的时间将会被埋葬在这忙碌的生活中。当你知晓之时,已然步入垂暮之年。
就像Harold Hill说过:“你总是推到明天,最终发现一事无成只不过留下了一些无所事事的昨天。”
一旦你有意识地去做规划、制定计划,并且开始跟踪,坚持祈祷/冥想的好习惯,自然就能行动起来。
这些事情最好在一天开始的时候去做,这时候精力充沛。
否则很难实现。想想奔波疲顿的一天下来,你都被榨干了,心里有成千上万的理由说服自己明天再做。日复一日,明天又过去了。
记住这句话:从最糟糕的事情做起。立刻开始做一直以来需要去完成一件事,并在第二天将这件事重复一遍。
当你一天天地向着目标前进,就发现目标原来并不是那么遥不可及。
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