解压全书：压力管理：拒绝被压力裹挟者的压力管理手册，适度的压力，给人生添点活力

发布时间：2025-02-21 22:36

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2018-12-19 19:21:5917:05 2.7万

用户评论

湖春一舟

认知模型 ABC ，认知疗法 ABCDE，B当代人定胜天压力管理是解决B的问题

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