简单快乐才应该是生活的基调，其他都是点缀

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知否 评论 过有松弛感的人生 5

2023-10-18 15:51:52 已编辑 黑龙江

人生过得怎样都由心态决定，社会在不断的发展，科技越来越发达，在带来便捷的同时，也加快了原有的生活节奏。 长时间处在快节奏的旋律里，人就会因为过度紧张而失去原本的舒适度。 如何让紧绷的神经松弛下来，找对方法很重要。 读这本由蔡澜作序的生活散文集《过有松弛感的人生》，将会让你紧绷的神经得到些许的舒缓，幸运的话还会从中学习到很多的小窍门。

这本书是蔡澜老师的助手杨翱所著，他本人在自序中写到，他之所以能坚持日更写下来，一是自己喜欢阅读写作、二是因为有蔡澜老师和粉丝们的鼓励和期许。 全书由一篇篇零落的散文组成，每一个篇幅都不是很长，既不会让人感觉烦腻，还会有一种意犹未尽的感觉。

生命的本来意义，应该就是为了生活而不单单只是生存，人生是一段说长不长说短不短的过程，平凡的日子简单的过，简单不是随随便便的应付了事糊弄人，而是真真切切的过好当下的每分每秒，珍惜眼前拥有的一切美好。 在浅谈旅行中，杨翱说：旅行的意义在于开心，即便遇到小问题，也不应该影响心情，途中的挫折反而会让旅程变得难忘，增加日后的回忆。 在我的写作工具中杨翱说：写作是一件愉悦事，文字像积木，用自己的创意堆积成不同的建筑物。常用文字来来去去就三千五百个，但每人写的文章各不相同，这就是写作的魅力。

读杨翱的文字，平缓、舒适，在平常的文字中看见了日常的琐碎，也窥探到了生活的真谛。 弹指一挥间的短暂一生，随心随性，不为外界因素所困扰，让内心恬静安逸地度过每一刻时光，是对生命最好的尊重。 通读全书会发现，杨翱是一个特别热爱生活的人，他喜欢美食也乐于烹饪美食，与家人朋友分享。

他宠爱家人也乐于装饰家庭，生活中的每一处，都透露出他对生活的热爱。 在他的笔下，他生命里的每一个人，每一个物件，每一个走进他生命里的东西，都被他赋予了不一样的意义。 于微小处发现惊喜，于平常中看见新奇，无论生活发生怎样不如意的事情，都要把紧张的心绪放松，让生活变得松弛有度，不急不躁，时不时给心情放个假，让紧绷的神经放松，享受放松后带来的舒适感，从而来愉悦自己的身心。 过有松弛感的人生，是对自己最大的负责。

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