加强自我调适，养成良好习惯

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加强自我调适

养成良好习惯

为进一步提高住校生的自我管理能力，营造和谐文明的校园氛围，6月2日上午，德育处主任李挺面向全体住校生开展了以“加强自我调适，养成良好习惯”为主题的公寓安全纪律教育。

李主任从仪容仪表、安全卫生、校规校纪、垃圾分类和习惯养成等五个方面对住校生提出了要求，希望同学们学会做人、学会学习、学会生活、学会自律、学会自我调节；教给同学们缓解压力的七种方法，即体育锻炼、充足睡眠、自我暗示、适当作息、合理宣泄、读书解愁、学会幽默。

会后，同学们纷纷表示，今后定会提高自身素养，养成爱生活、讲文明、懂自律的良好习惯，自觉遵守校规校纪，轻松地学习、愉快地生活，用心打造校园里另一个温馨的家。

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