书：元学习+方法论（思维//记忆//实践）

学习方法论：批判性思考与实践结合 #生活技巧# #学习技巧# #终身学习态度#

来自: 时间行动改变 2022-11-30 02:50:02创建   2023-01-06 23:26:52更新

来自：豆瓣电影

7.6 (29177人评价)

导演: 严浩
主演: 郭富城 / 杨采妮 / 鲍起静
类型: 剧情
制片国家/地区: 中国大陆/中国香港
年份: 2012

来自：豆瓣广播

朱木兰的广播：

情绪稳定其实就是要构建自己的精神内核，自己的精神内核却强大你受外界的影响就越小，受外界的影响越小，你就越稳定。 人生就像是前行在一片大海中，你的内核就相当于那艘船，你的船越稳你驾驭船的能力越强，你就越不怕海浪的颠簸还有狂风暴雨。你也不会因为别人的船跑的更快你就跟着焦虑紧张。 还有个精神内耗的问题。精神内耗就相当于你的船破破烂烂的，一会这儿漏水一会那儿破了，你要花很多很多时间去修船，都没空练自己的驾驶技...（展开）

来自：豆瓣读书

8.4 (71人评价)

作者: 培根
出版社: 北京燕山出版社
出版年: 2011-7

来自：豆瓣读书

8.8 (3903人评价)

作者: James Clear / 詹姆斯·克利尔
出版社: Avery
出版年: 2018-10-16

来自：豆瓣读书

7.9 (124人评价)

作者: Darren Hardy
出版社: Carroll & Graf
出版年: 2012-10-2

来自：豆瓣读书

8.8 (39人评价)

作者: 魏书生
出版社: 漓江出版社
出版年: 2017-5

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