人生的10个真相,早日明白,早日实现自我身心的愉悦与轻松

发布时间:2025-02-25 06:03

健身与写作相结合,实现身心双重愉悦。 #生活乐趣# #日常生活乐趣# #健身运动乐趣# #写作表达乐趣#

心理咨询师阿秋

2024-10-22 01:36 ·广东 ·个体心理咨询师

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1、真的不要太在乎别人对你的看法,不管别人对你有任何看法和意见,只要你不在乎、不去过度解读和胡思乱想,那么别人的看法就永远伤害不到你。换言之如果你总是去在意,不断地自虐和活在痛苦之中,那么你将迷失自己,最终耗费自己的精力,别人根本不管你死活,更不会在乎,只会因为阴谋得逞而幸灾乐祸。

2、不要轻易把自己的秘密告诉别人,更不要轻易兜自己的老底,这样做别人不会更信任你,反而会觉得你好欺骗和糊弄。到最后,别人会肆意妄为地背刺你!因为你在人心中很轻浮、草率。

3、不管跟再好的人相处,都需要保持一定的边界感和距离感,一旦失去距离感,等于失去了原则,别人会抓住你的性格,践踏你的底线,到那时你想反抗,还会得到他人的一句::小气,甚至辱骂!

4、找人办事,寻求帮助,一定要懂得先礼物或者红包,能给好处搞定的事情,尽量不要费口舌,欠人情,这是懂事和礼貌,也是尊重。这样做真的省很多事情,别人也乐意开心!对了不要忘了说些好话。

5、不要轻易在亲戚朋友面前炫耀你的物质生活和财富,因为你的亲戚朋友并不乐意见到你过得滋润和美好,保持低调行事,永远是最明智的

6、在外遇到事情,请任何时候都要保持理性和礼貌,因为这样做,即可化解矛盾,甚至能避免悲剧事件的发生!现在的人戾气都很重,你也不知道对方经历了什么?如果遇到生活不如意的,或者暴脾气的人,分分钟干架!挨刀的可能就是自己了。幸福者退让,告诉我们,遇到矛盾,多想想自己的幸福美好的生活,多想想自己爱的人和爱自己的人。如此,便化解了自己的冲动

7、在有限的生命里,尽可能多地去培养自己的一些兴趣爱好,如果你能把爱好当做自己副业,增加一些额外的收入,那么再好不过了。换言之不要死守一份工作,把工作做好,有一个自己的副业,是极好的!慢慢研究做起来,你生活的精彩将由此开启。

8、不要盲目跳槽和投资,当今工作不好找,稳定才能赢,这句话在任何时候都适用。也不要盲目买大件贵重物品,存钱和提升自己的技能与副业,会让你人生的价值变得越来越高。千万不要做温水煮青蛙的生活。

9、对自己好一些,不要盲目追星或者盲目过度羡慕别人的生活,其实自己的花园更加精彩,也是独一无二的,多把精力放在自己身上,多去思考和学习如何改变自己?如何让自己变得更好?这才是你要做的,这里提醒一句:你需要在适当的时候换掉自己的圈子。结识更高认知的人。

10、不管发生什么,记住身心健康是你的一切,包括好的睡眠,其它都是不重要的。身心愉悦和睡眠好的人,做事效率高,更能打胜仗。

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