如何实现努力工作与快乐生活

设定目标并努力实现，成就感带来快乐 #生活乐趣# #生活态度# #积极向上生活#

工作领域和家庭领域作为个体生活的重要组成部分,事关个体的生活质量和生活水平,因此个体也一直致力于追求两大系统的平衡发展,以达到“努力工作,快乐生活”的整体目标。值得注意的是,工作领域和家庭领域之间的边界状态随着社会的发展和科技的进步正在悄然发生变化,不少个体面临着工作家庭边界渗透的情形,包括工作元素渗透至家庭、家庭元素渗透至工作或家庭元素和工作元素相互渗透。这些情形的出现或多或少会影响个体在工作领域和家庭领域的主观感受及行为表现,因此,个体如何有效应对工作家庭边界渗透的问题成为个体达成工作生活两不误目标、促进工作和家庭平衡发展的崭新挑战。工作家庭边界的变化影响个体主观感受及行为表现的过程相对复杂,涉及工作家庭的其他因素及来自个体本身的诸多因素。因此,本研究从工作家庭边界渗透的特性出发,构建了工作家庭之间的单向渗透模型和双向渗透模型,以深入了解工作家庭边界渗透对个体主观幸福感和工作投入的影响。在单向模型中,自变量为工作-家庭边界渗透和家庭-工作边界渗透两个,并引入工作家庭平衡自我效能感作为中介变量,引入主动性人格作为调节变量;双向模型中,重点探讨了工作-家庭边界渗透和家庭-工作边界渗透匹配分别对个体主观幸福感和个体工作投入的影响。本研究的主要结论如下:基于单向渗透模型的主要结论有(1)工作-家庭边界渗透部分直接作用于主观幸福感,部分通过工作家庭平衡自我效能感间接作用于主观幸福感,且中介作用的解释量小于直接解释量,对工作投入的影响与主观幸福感类似;(2)家庭-工作边界渗透部分直接作用于主观幸福感,部分通过工作家庭平衡自我效能感间接作用于主观幸福感,且中介作用的解释量大于直接解释量,对工作投入的影响与主观幸福感类似,其中主动性人格在家庭-工作边界渗透影响工作家庭平衡自我效能感的过程中起到调节作用。基于双向渗透模型的结论有(1)当工作-家庭边界渗透程度低于家庭-工作渗透程度且... （共197页)

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