#呈呈健康小建议##别再这样睡觉可能伤身# 我们都知道不良的站姿和坐姿都可能对身体产生不良影响，但是专家说了，#睡姿也和身体健康息息相关# ，良好的睡姿能够让我们的脊柱处于正常生理弯曲，帮助脊柱周围的肌肉放松，帮助消除白天的疲劳，专家从仰卧入睡、侧卧入睡、正确起床3个方面给大家分享正确做法，赶快戳视频↓跟着小圈一起看看吧～你有关于运动健身的相关问题吗？给我们留言吧，小圈会带着你的问题替你问专家哦～ （@CCTV生活圈）
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