清肺热食物推荐：自然养生小贴士

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蔡绍曦 主任医师

南方医科大学南方医院 三级甲等 呼吸内科

肺热多因外邪侵袭、饮食不当等所致，可通过饮食调理。以下为您推荐一些有助于清肺热的食物。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.梨：味甘性寒，有润肺止咳、清热降火的作用。
2.枇杷：能润肺下气、清热止咳。
3.冬瓜：性凉，可清热化痰、利水消肿。
4.百合：具有养阴润肺、清心安神的功效。
5.莲藕：生用能清热润肺，凉血行瘀。
6.荸荠：能清热生津、化痰消积。
7.罗汉果：有清肺利咽、化痰止咳等功效。
合理饮食有助于清肺热，但食物不能替代药物治疗。若肺热症状严重，应及时就医。

2013-12-27 18:50

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