育儿小知识分享—儿童心理健康 ​

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所谓“心理健康”，指的是一个人拥有良好的精神状态和心理素质。这对宝宝的成长至关重要，不容忽视。那么，什么是儿童心理健康？儿童心理健康的标志是什么？心理不健康有哪些表现？儿童产生心理问题的原因有哪些？

什么是儿童心理健康

心理健康指一个人精神状态良好，心理素质高。心理健康大多以遗传有关。若一个人心理健康，那么他在日后的学习、生活、工作中可以和其他人愉快相处。这点对于孩子良好性格形成，以及健康成长至关重要。

儿童心理健康的标志

1.富有同情心

2.人际关系良好

3.心态平和

4.求知欲强

5.意志力强

6.性格活泼

儿童心理不健康的表现 1.多动 2.焦虑 3.恐怖和失眠 4.表现出攻击性 5.人际关系差

儿童产生心理问题的原因

1.家庭教养

（1）采用民主式的管教，孩子容易形成独立、大胆的性格，善于与人协作和思考能力。

（2）父母的教育太严厉，常打骂孩子，这样的环境中成长起来孩子，通常性格倔强、冷酷、缺乏自信心；

（3）父母太溺爱孩子，孩子就会缺乏独立性，习惯依赖旁人，变得任性、自私。

（4）父母过于保护孩子，事无大小都帮孩子完成，长此以往，孩子就会处事被动，不善于社交。

（5）父母教育孩子要口径一致，切勿一人一个说法，否则易让孩子形成很强的警惕性，以至于两面讨好，学会说谎、投机取巧。

2.家庭气氛

家庭和睦利于孩子积极性格养成。相反，若父母二人常常争吵、猜忌，甚至关系破裂，这种情况下孩子的犯罪率较高。

3.家庭结构

调查发现，孩子适合生活在两代人的家庭结构中，即与爸爸妈妈生活在一起。在这种家庭结构下成长的孩子，更有好奇心，更爱劳动，心态也会更好。因为，如果和爷爷奶奶、外公外婆长期生活在一起，很容易被溺爱。

4.家庭地位

受中国现实国情影响，独生子女占比较大。独生子女容易自私、任性，所以家长要从小在这方面有意识的培养教育孩子。

成年人非常容易忽视孩子的心理健康，特别是对一些看起来听话，学习成绩好的孩子很放心，其实，心理是否健康不能被表面现象迷惑。对于这些孩子，家长更应该寻找解决他们心理上的不健康因素，阻止其继续恶化。

儿童心理健康的培养方法

1.不要过度溺爱

对孩子的关心要适度，不要过分关心。过分关心会让孩子习惯以自我为中心，往往变得骄傲自大。

2.不要贿赂孩子

家长应该让孩子从小明白权利和义务之间的关系，只有通过努力才能拿到想要的东西，有付出才会有收获。

3.不要太亲近孩子

孩子应该有自己的成长空间，不能因为过于亲近孩子而剥夺了孩子与同龄人相处的机会。只有与同龄孩子多相处，才能锻炼孩子的社交能力，提高孩子的人际交往能力。

4.不要勉强孩子挑战不可能的任务

孩子通过日常小事情产生成就感和自信心十分重要，所以家长应该给孩子安排一些力所能及的事情做，注意不要交付给孩子一些难以胜任的事情，容易打击其自信心。

5.不要对孩子太严厉

小孩子做错事情是很正常，不要动不动就打骂或斥责孩子，否则会使孩子变得自卑、胆怯，甚至激烈反抗、斗争、残暴、离家出走等。

6.不要欺骗和恐吓孩子

父母切勿欺骗甚至恐吓孩子，这会影响父母在孩子心中的地位，不利于以后的教育。

7.不要当众批评孩子

孩子也同样有自尊心，所以不要当众批评孩子，否则会对其心理造成不小伤害。

8.不要过分夸奖孩子

父母对待孩子要赏罚有度，忌大肆夸奖或过重惩罚。孩子取得好成绩当然可 以表扬，但要适可而止，防止孩子沾沾自喜、骄傲自满。

9.不要对孩子喜怒无常

孩子很敏感，家长不要对孩子喜怒无常，不要把生活中所受的气发在孩子头上，长此以往，孩子容易胆小、多疑，甚至自闭。

10.帮助孩子分析困境

当孩子面临困境而无法解决时，家长可以帮助孩子一起分析，寻找解决办法，再让孩子尝试自己解决。

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