上海市第三女子中学

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我的空间我做主——女孩们的“完美空间”计划

有时，我们可能无法改变外部的大环境，但却能够营造一方属于自己的小天地，让自己沉浸其中，勤思静研。居家期间，市三发动女孩们通过整理学习空间来启动内模拟机制，提高学习效率、集中注意力、改善学习状态，培养处事条理性和劳动习惯，同时也帮助女孩们调整心态，增加心灵能量，让生命的潜力得以自如地发挥。整理看得见的物品，改变看不见的世界，人生的态度就是行动力。就让我们一起走进女孩们的学习天地，看看她们是以怎样的理念整理学习空间，学会安排人生中那些憧憬与期望的呢？ Step1 ：跟着你的心走每个人的学习空间都是独一无二的，你想要的整理状态就是你安排学习、生活的蓝图，整理收纳不是一种形式，是我们用心打造理想生活的过程。许诺 高一（3）班放松心情，发现美好我的书桌左侧会在线上学习开始前放好当天所需的材料，也放着一些小玩意儿：正如水晶球能够让人联想到美好的事物，尽管我们因疫情的到来在线上相遇，但我相信，不久以后，我们的生活又会重归正常，一切会如水晶球转动发出的旋律，平静而美好。沈盈语高一（7）班 埋首书海，爱的庇护我学习小空间的每一个角落都是我亲自买部件布置的。我会在墙上贴上和朋友的合照以及作业安排、计划等等。有时候迷茫找不到动力，抬头，就有浓浓的爱意和未完成的计划在等我。当埋头于书海，我的学习空间永远是我的庇护所。唐亦心高二（1）班 我的面貌，日日自新角落里的香薰驱散一天学习的疲乏，妈妈每天在我的小推车上贴一张手写的励志语录，给我带来了很多力量。在收纳物品的同时，整理心情，开启下一个礼拜的崭新学习。日日自新，新的开始亦是新的机遇，新的面貌亦是新的进步。阮珺婷高二（5）班 重塑心灵，不再迷茫我将书桌旁用以堆放学习资料、课外兴趣书及一些小物件的桌子稍作整理。倚着桌子摆了一把吉他，每当感到迷茫或彷徨，都会弹一两遍喜欢的曲子。静下心，照自己的喜好重塑这一方天地，是在疫情的紧张氛围与等级考的压力下的忙里偷闲。王艺蒙高三（2）班微笑加油，此心不弃在家隔离期间，为了更有效地上网课，我对我的书桌进行了一些小改动，在书桌上架起架子，看网课时可以坐正平视前方。边上放了只猪举着加油，每当我感到疲惫想放弃时都能看到它微笑着给我加油。Step2 ：留下你需要的在有限的空间里留下那些你最需要的东西，无论是物质上，还是精神上，了解和认识自我都是我们处理好人生重要事务的关键。不要去考虑那些是要丢掉的，而是要选择好、把握好那些留下的。葛璟妍高一（5）班合理分类，精确定位将书桌上的书分一下类，合理地规划好每个物品的存放空间能使我的学习空间更加清爽干净。在寻找需要使用的物品时，也能更快更准更精确地找到。感到心烦的时候，尝试着整理一下，劳动也是一种发泄烦恼的方式。学习空间的干净，也能使我办事的效率提高，更愿意学习更多的知识。杜溪瑶高一（1）班理性效率，生活之道书桌上面这些东西都是平时比较常用到的，方便我随时能够拿到，节省时间。同时增加了可以放松心情、舒缓压力的物件。一屋不扫，何以扫天下，从桌面规整收拾中我悟出万事皆需条理性。从小事中体味生活之道，让我学会做一个有条理、有责任感的人。张焉然高二（5）班坚定信念，溢彩人生我的书桌整体由我最喜欢的粉色调组成，左手边陈列的是一些模卷和学案，中间摆放的平板，右边收纳着我喜欢的便签本和彩色笔，用来记笔记，划重点，让学习时光变得流光溢彩。背景板上贴着课表和喜欢的句子，在赏心悦目的同时还能勉力自己，拥有坚定的信念！金凡淇高一（4）班披荆斩棘，勇往直前我最喜欢的小空间，上面摆放着我所热爱的东西，见证着我在学习上的成长。只要坐在这桌子前，立刻就动力满满。这个空间，让我学会如何享受自己的学习生活，我们不应在该奋斗的年纪选择躺平，拥有野心和欲望的青春会更加精彩，促使我们披荆斩棘地向我们所希望所憧憬的生活走去。陆思彧高三（7）班汲取养分，憧憬未来我的书桌在留出许多空间专注学习的同时，也放置了许多喜爱的摆件和一些激励自我的标签。当我疲惫时，抬头看一眼我的偶像们，还有写着我未来目标的便签，他们在各自舞台和球场上的场景，以及我对未来的憧憬就浮现在我脑海中，给我注入新的力量，坚持下去。Step3 ：用好习惯去维护布置学习空间的初心是为了让自己能够静心扎根在桌前奋笔疾书，是为了独自思考与规划未来，面对生活空间中的诱惑，维持好这一片小天地的清新，让这件小事变得更有意义。荣榕高一（1）班沉浸学习，抵御诱惑我书桌的主要理念是：简约，实用。书桌上装饰品相对比较少，更多空间用来摆放学习用品。我会写一张to do list，提醒自己一天需要完成的事。网课学习要提高效率，关键就在于要减少分散注意力的物品，因此学习环境以简约实用为本，减少电子产品是最好的途径——毕竟这是最大的诱惑。龚爱莉高一（5）班积极前行，汇聚美好希望整洁的桌面可以使自己认真地投入学习。就如透明的亚克力板上写有“不要因为错过日落而流泪，那样你会错过群星。前进的路上定会遭受挫折，但请不要忽略那些美好的细节。每日起床坐到桌前，看到清洁的桌面所带来的满足感便是这星星点点所汇聚的小美好中的一部分了。张玥高二（1）班有序空间，元气满满因为个人喜欢宽敞的学习空间，所以把所有学习要用到的书本以及卷子都收纳在了书架上，保证有序、便利的学习环境。在桌上摆放的冰墩墩摇摇乐以及商社立牌治愈持续学习后的疲惫，这样整洁的学习空间让我一天都能够元气满满。 邵薇高二（4）班方寸之间，任我遨游居家的生活让书桌变成了我的常驻地，这方小天地的状态和我的学习生活密切相关。整洁的环境、窗外明媚的景色构成了我井井有条的网课生活。舒适的环境不仅是学习资料的清晰摆放，还是居家氛围的塑造，提高我们学习效率的同时更能放松我们的身心，让我们享受网课氛围。穆欣玥高二（5）班温柔守护，永不懈怠在这片空间，每每光透进房间，便可以抱着未知的心情翻动起日历，感受诗歌，感受时间的流失，感受光和风的温柔。架上的书本、装饰更让人感到真切的安逸，心底的那份热血和喜爱涌上心间，成为一天中最纯粹的调味剂。彩蛋：导师们的工作空间导师们每天居家备课上课，他们的工作空间又是怎样的呢？让我们一探究竟吧。陈玮琳老师：书桌本身紧靠窗户，时不时可以看看窗外换换脑子。居家办公的主要工具是电脑，所以电脑在桌面中心。正对的墙面软木板订了几张以前出游的照片，身不能动，心可以远。耳塞也随手可及，方便特别需要集中注意力的时候用上。最右边是近期随手会用到的书，其中就有因最近心理课和微信推送而重读的《活出生命的意义》。俞文晶老师：自由的存在作为成人书桌的模样是怎么样的呢？当被问这个问题时，我愣了一下。大约因为我个性比较随意，工作后就没有正儿八经的书桌，家里任何一个有桌子的地方都可以成为我慷慨激昂的地方。要说最近最常用的大约是这个小小的玻璃桌，因为面对窗外可以看到风景，看到市三的大草坪，看到外面的人间烟火，累了可以坐到窗台深深呼吸还可以吃一些小零食。书桌是什么，是让你有寄托的地方，无论在哪里，那是一个属于自己的世界。冯丽川老师：疫情之下，虽不能行千里路，但可以读万卷书，而且可以假装自己面向大海，一览美景，有心旷神怡的感觉。另外，办公桌和饭桌浑然一体，充分体现了精神食粮和物质食量的高度统一。王琪老师：心怀热爱，无问西东居家办公期间，总是有着一些孤独感，一个人坐在书桌前备课，改作业，哪怕是多人的线上会议和“热闹”的线上课堂，也总是有些孤单的。但是，热爱似乎可以抵过一切困难。我喜欢英语，也喜爱猫猫，自己的小天地里也就充满了这两项元素。书桌前的毛毡板上并排挂着工作相关事项和可爱的手账贴纸。抬眼间即是热爱所在。苏莹老师：喜欢和能激发自己灵感的事物在一起工作学习。管骏捷老师：书放不下就堆起来，刀放不下了就放在书上。陈铖老师：IPad在手，哪儿都可以干活。朱凡昌老师：网课三件套，还有一件在手里，你懂的。其实，我们许多导师为了把更好的学习空间留给家人，常常在餐桌上办公学习，但这并不妨碍他们的学习工作效能。可见，环境固然重要，但它只是外因，真正的自律高效是来自自己！愿大家从周围的环境开始，探索人生的一方天地，逐渐学会安排往后人生里，那些重要的事情。

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