戏剧疗法

发布时间：2025-03-01 05:03

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戏剧疗法（Drama Therapy）

什么是戏剧疗法

　　戏剧疗法（Drama Therapy）又称“心理剧疗法”，指运用戏剧和电影过程来达到症状的减轻、情感的生理整合及个人成长的治疗目的，可以运用角色扮演、戏剧游戏、摹拟笑剧、木偶剧和其它即兴表演技巧[1]。

　　戏剧疗法是一种表达性或创造性的疗法，是一种独特的处理问题、表达自我、设定目标和获得自信的方法。戏剧疗法提供了一个尝试新角色、学习新的相处方式以及表达自己感受的环境[2]。

　　不需有经验或戏剧训练就能参与。有注册戏剧治疗师(RDT)促进这种专门类型的治疗。

　　根据治疗目标，戏剧疗法可以采取多种形式，包括一系列步骤，包括:

戏剧练习戏剧制定即兴创作木偶戏角色扮演讲故事剧场游戏

　　例如:如果你和一个兄弟姐妹有严重的冲突，你可能会被要求角色扮演一个场景，你假装是你的兄弟姐妹，从他们的角度说话。

　　在群体环境中，每个人都扮演他们在群体中扮演的角色，比如某个展现领导力的人或者某个被其他人当作替罪羊的人。

　　已发现戏剧疗法对普通人群以及以下人群有效:

虐待幸存者问题青少年发育障碍者不正常的家庭流浪汉老年人艾滋病患者有行为健康问题的人从毒瘾中康复的人监狱囚犯

　　戏剧疗法在许多方面都是有益的，包括帮助人们:

感觉不那么孤立学习如何解决问题表达他们的感受设定目标更好地与他人相处更清楚地了解他们自己和他们的经历提高自尊和自我价值在家里、学校和/或工作中培养更好的应对技能拓宽情感表达的范围使用创造力、想象力和游戏来练习对困难情况的反应快速解决问题暂时逃离生活的压力，沉浸在想象中在安全舒适的环境中与他人互动

　戏剧疗法感觉像是在玩游戏，因为你在排练新的存在或表演方式。它吸引人的其他原因包括:

你可以向观众讲述你的故事故事的细节和结局可以改变表演被鼓励作为一种学习工具你学会从不同的角度看问题

　　戏剧疗法是表达或创造疗法中的一种，可以帮助你发挥创造能力和个人表达能力。其他可以考虑的表达疗法包括:

艺术疗法：使用艺术媒体和创造性的过程来减少压力和接触你的感觉。舞蹈疗法：利用舞蹈和运动来促进情感、社会、认知和身体的融合。音乐疗法：通过创作音乐、写歌或听音乐来改善交流、减少焦虑和提高生活质量。写作疗法也称为日记疗法：使用各种写作练习来改善心理、情感和精神健康。

社区中心早期干预计划集体家园收容所医院多元文化中心门诊和住院精神卫生机构私人开业康复设施学校和课外活动避难所健康中心

↑ 李晓辉, 张大均. 戏剧治疗的回顾与展望[J]. 医学与哲学(A), 2012, 33(6):49-50 ↑ 2.0 2.1 2.2 2.3 2.4 Kathryn Rudlin, LCSW.What Is Drama Therapy?.Verywell Mind.2021-2-24

网址：戏剧疗法 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/800256