《自卑与超越

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阿德勒著，黄光国译的《自卑与 --生活对你意味着什么》的原名为What Life Should Mean to You，直译就是“生活对你意味着什么”，全书实则包含了生活的方方面面。阿德勒认为，生活的情境主要包括了三种关系——工作、社交和爱情。从自卑走向 ，实际上也就是正确地处理这三种关系，实现自己的人生意义！

内容提要

阿德勒著，黄光国译的《自卑与 --生活对你 意味着什么》是阿德勒 为畅销的作品之一，多年来 不断再版重印。本书作为阿德勒的后期作品，系统地 体现了其个体心理学的基本观点，行文生动，通俗易 懂，从心理学角度出发深度剖析和阐明了人生道路与 人生意义。全书共分十二章，分别论述了十二个主题 ：生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期 记忆、梦、家庭影响、学校影响、青春期、犯罪及其 预防、职业、人及其同伴、爱情与婚姻：他围绕这些 主题着重阐述了自卑感的形成及其对个人成长的影响 ，论述了个人如何 自卑感，将自卑感转变为对优 越感的恰当追求。

目录

“道”与生命意义的追求
译者序
一、生活的意义
生活中的三种关系
生活的意义
童年生活情境
初的记忆和梦
学会合作之道
二、心灵与肉体
心灵与肉体的互动
情感的角色
精神特征与身体类型
三、自卑感和优越感
自卑情结
优越感目标
四、早期的记忆
人格的关键点
早期的记忆与生活方式
透析早期记忆
五、梦
解梦旧观点
弗洛伊德学派的观点
个体心理学派的观点
解析典型的梦
个案详解
六、家庭的影响
母亲的角色
父亲的角色
偏爱与平等对待孩子
长子、次子、幺子、独生子
七、学校的影响
教育形式的变迁
教师的职责
班级内的合作与竞争
学生成长评估
天赋与习得
区分孩子的类型
咨询会议的功用
八、青春期
青春期的心理和身体特征
常见青春期问题
青春期的性认知
九、犯罪及其预防
了解犯罪心理
典型个案分析
合作的重要性
矫治罪犯
十、职业
平衡三条系带
早期训练
童年的兴趣影响职业
影响职业的其他因素
解决办法
十一、人及其同伴
人们努力增进合作
社会兴趣缺失与沟通失败
社会兴趣与社会公平
十二、爱情与婚姻
爱情、婚姻是平等的合作关系
婚前准备
婚姻中的合作之道
婚姻和谐之道
婚姻与男女平等
附录一 阿德勒年谱
附录二 老二阿德勒

精彩试读

人类生活于“意义”的领域之中。我们所感受到 的,并不是单纯的环境,而是环境对人类的重要性。即 使是对环境中 单纯的事物,人类的经验也是以自身 的目的来加以衡量的。“木头”指的是“与人类有关 系的木头”,“石头”的意思是“能作为人类生活因 素之一的石头”。假使有哪一个人想脱离意义的范畴 而使自己仅仅生活于单纯的环境之中,那么他一定非 常不幸;他将自 于他人,他的举动对他自己或别人都 毫不起作用,总之,它们都是没有意义的。我们一直是 以我们赋予现实的意义来感受它,我们所感受的不是 现实本身,而是它们经过解释后的意义。因此,我们可 以顺理成章地说,这些意义多多少少总是不 的,它 们甚至是不 正确的。意义的领域即是充满了谬误 的领域。
假如我们问一个人：“生活的意义是什么？”他 很可能回答不出来。通常,人们若不是不愿让这个问 题来困扰自己,就是用老生常谈式的回答来搪塞它。
然而,自有人类历史起,这个问题便已经存在了,在我 们这个时代,青年们———甚至上了年纪的人们也常 会爆出这样的呼号：“我们是为什么而活？生活的意 义是什么？”不过,我们可以断言：他们只有在遭受 到失败的时候,才会发出这种疑问,假使每件事情都平 淡无奇,在他们面前也没有困难的阻碍,那么这个问题 便不会被诉之于言辞。每个人都只把这个问题和对它 的答案表现于自己的行为之中。如果我们对一个人的 话语充耳不闻,而只观察他的行为,我们将会发现：他 有个人对于“生活意义”的理解,他的姿势、态度、 动作、表情、礼貌、野心、习惯、特征等,都遵循此 意义而行。他的作风表现出：他好像对某种生活的解 释深信不疑,他的一举一动都蕴含有他对这个世界和 他自己的看法,他似乎断言：“我就是这个样子,而宇 宙就是那种形态。”这便是他赋予自己的意义以及他 赋予生活的意义。
因人而异的生活意义是多得不可胜数的。而且, 我们说过,每一种意义可能多少都含有错误的成分在 里头。没有人拥有 正确的生活意义,而我们也可 以说：只要是被人们应用的生活意义,也不会是 错误的。所有的意义都在这两个 之间变化。然而 ,在这些变化里,不同的人赋予生活不同的意义却有高 下之分：它们有些很美妙,有些则很糟糕;有些错得多 ,有些错得少。我们还能发现：较好的意义具有哪些 共同特质,而较差的意义又都缺少哪些东西。这样,我 们可以得到一种科学的“生活意义”,它是真正意义 的共同尺度,也是能使我们应付与人类有关的现实的 “意义”。在此,我们必须牢牢记住：“真实”指的 是对人类的真实,对人类目标和计划的真实。除此之 外,别无其他“真实”。如果还有其他“真实”存在, 它和我们也没有关系,我们无法知道它,它也必然是没 有意义的。（P3-4）

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