大学生就业心理调适的方法有哪些

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大学生就业心理调适的方法有哪些

1、自我激励法，主要指用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争。大学生在择业过程中，要相信自己的实力，通过自我激励，增强自信心，保持良好的情绪和心态。

2、注意转移法，即把注意力从消极情绪转移到积极情绪上。如：听听音乐，参加体育运动，进行自我娱乐，接受大自然的熏陶，参加有兴趣的活动等等。

3、适度宣泄法，宣泄的较好方法是向你的挚友、师长倾诉你的忧愁、苦闷，使不良情绪得到疏导。在倾诉烦恼的过程中，可以获得更多的情感支持和理解，增强克服困难的信心。

4、自我安慰法，关键是自我忍耐。在择业中大学生常常会遇到挫折，当经过主观努力仍无法改变时，可适当地进行自我安慰，以缓解动机的矛盾冲突，解除焦虑、抑郁、烦恼和失望情绪。

5、合理情绪疗法，人们的情绪困扰是由于不正确的认知即非理性信念所造成的，因此，通过认知纠正，以合理的思维方式代替不合理的思维方式。

什么原因导致大学生就业难

大学生就业难的原因有：

1、大多数大学没有进行职业生涯规划；

2、有文凭没水平、有学历没能力的大学生走上了社会；

3、大学生能力水平低下，特别是实践动手能力不强；

4、大学毕业生就业心态不好是造成就业难的另一方面，浮躁、急功近利的就业心态；

5、近年来研究生与本科生同时进入市场竞争，硕士生找工作成功率也开始下降，就业难也已经凸显；

6、大学生所学知识失去了时效性或不能在企业中转化；

7、当代大学生在就业期间既缺少社会、校方的指导服务，更缺乏对就业、择业的自身研讨；

8、我国劳动力相对过剩会造成大学生就业难；

9、片面的人才观带来大学毕业生就业困难；

10、一方面是大学生有业不就，另一方面是企业招不到合适的人。

30个适合大学生创业的项目 大学生创业项目有哪些项目

如今创业的小项目很多，不过对于很多在校大学生来说，校园创业的小项目并不好找，下面，小编为你寻找了一下适合校园创业的小项目，在校大学生想要创业的不妨参考一下。

30个适合大学生创业的项目

1、创办快递服务站

因为许多大学生刚到大学的时候选择网购的比较多，但是周围的快递服务站可能会很少导致无法满足这种高需求，接收代理、快递邮寄等等都是赢利点。而且有些宅男宅女比较懒，不愿意出门，即使来了快递业懒洋洋的不想去。这时候你还可以提供快递上门服务，送到宿舍收取一些报酬（金额尽量少一些，一两块就行了）

2、自行车租赁维修

大学生对自行车的需求是很大的，所以开一个这样的小店是非常受欢迎的，只要你的价格比外面的价低，哪怕只低五毛钱别人也会觉得你这里划算。同时有些同学暂时没买或者经济不够的就会选择租赁自行车，这也是一个商业契机点。

3、网上店铺

这个新兴的行业彻底颠覆了前厂后店的传统商业模式，成本极其廉价，于“无中生有”中创造超额的利润。

4、手机卡销售和代理业务

即将读大四的化学勤同学是通讯校园代理之一。小编见到她的时候，她穿着一件宣传服，正在通往霍山路大学生公寓方向道路上，卖力地向过往的行人推销业务，额头上汗珠直冒。“累一点没关系，关键是能赚到钱，还能锻炼自己。”她告诉记者，上午自己负责招揽客户，搭档负责在营业厅排队取号。主修市场营销专业的她，业务能力自然没话说，到了中午就已经招揽了近30个客户。

5、校园影楼

在校园创业项目中，校园影楼可列其中，因为大学生的经济相对独立，而且也具有消费能力，尤其是一些高年级的女生，大影楼又不太看重这个市场，因此，在大学附近开一个小影楼是一个不错的选择。

6、开家打字复印社

打印店的投入相对较高，还要有一定的文化基础和技能基矗中学旁的打印店目标消费群宜定位在教师这个群体上。高中旁边开什么店好?许多中学，尤其是农村中学并不具备打印条件，但试卷每年都有，甚至每月、每周都有，因而要想方设法把这个学校甚至全乡学校的试卷业务吃进，其次才考虑学生的复印业务。

教育行业

一、“三项目”当好“小业主”

二、开办畅销书专送业务

三、开戒烟中小赚健康钱

四、开乒乓球馆

五、开儿童娱乐店

六、几个特色小项目

七、开家故事影像工作室

八、几个简单的儿童教育项目

保健行业

一、开按摩院，赚健康钱

二、保健花卉盆景有商机

三、开茶浴馆 洗出健康

四、大学生开溜冰培训班赚大钱

五、开家老年陪护中小

六、钓鱼俱乐部 休闲又赚钱

七、开心理诊所，前景无限

八、快乐女子沙龙会所

九、开家私人健康顾问馆

十、夏季减肥市场好

餐饮行业

一、开家零售店，赚儿童钱

二、开家特色茶餐厅

三、开“醋吧”店，新鲜

四、开家臭豆腐店

五、开家新型饮用水专卖店

六、粗粮磨粉加工店

七、开素食店赚翻天

八．流动酒吧品位高

九、开农味店，野味十足

十、乡土风情酒吧

服装类

一、开家婴童服装店 赚儿童的钱

二、羽绒服翻新店稳赚

三、调整型内衣店，时尚又赚钱

四、开家动漫服装店 赚年轻人的钱

五、开家奇装异服店

六、开家服装合体修改店

七、开家戏服专卖店

八、开家品牌服装库存专卖店

九、开家手绘服装店

十、开家女性箱包店

环保产业

一、开家绿色干洗店，潮流又赚钱

二、返璞归真的农家旅店

三、开家服装翻新店，稳步赚

四、废旧塑料瓶加工

五、投资罐装花，轻松又赚钱

六、开洁具翻新店，稳赚

七、开家绿色环保植物店（或绿色环保花店），快赚稳赚

八、开家全手工绿色干洗店

九、可供选择的十个环保创业项目

十、海水也能掘金

机械制造业

一、污水处理装置前景好

二、电池租赁前景好

三、家用医疗器械赚钱好项目

四、制作水晶夜光字招牌

五、流动维修服务车 本小好赚钱

六、开家环保洗车行

七、城市里边开金矿

八、开家陶瓷照片店

九、开家电脑翻新店

十、新型遮阳板

家居行业

一、开家“蜡手”创意店

二、开家“布头”专卖店

三、开家成人玩具店，时尚又赚钱

四、城乡易物市场大

五、开家DIY银模店，品味价值两相宜

六、创办儿童KTV,赚足儿童钱

七、开家防辐射用品专卖店

八、开家古典礼品专卖店

九、开家魔法动画工作室

美容行业

一、开男士美容院

二、化妆品专卖店

三、专业熏香美体店

四、开DIY护肤品店很赚钱

五、果蔬化妆品专营店

六、在药店里卖化妆品

七、开保健美容店

八、开家特色美容店

九、饰品行业

十、丝瓜拖鞋店

十一、珠宝业创富显商机

十二、丝带绣专卖店

十三、名片扑克市场大

十四、全手工编制饰品店

网络行业

一、特殊的借力购物网店

二、实用的网上创业点子

二、别出心裁的网上餐厅

四、手机游戏加油站

五、网店推广的几种经典模式

六、网上裁缝店

七、网上赚钱的秘诀

八、网络游戏赚大钱

九、写博客也能赚大钱

大学生自我鉴定300字

1、回首往事，在这四年多姿多彩的学习中让我收获了很多。我在学习专业知识提高自己科学文化素养的同时，也努力提高自己的思想道德素质，是自己成为德、智、体诸方面全面发展，适应21世纪发展的要求的复合型人才，做一个有思想，有文化，有纪律的社会主义建设者和接班人。

刚踏进校门的我，对于专业知识知之甚少，经过思念的努力，在我的专业课方面有了很大的进步。在校期间，通过自己的努力，取得了普通话证书，计算机一级证书。在这期间，我也做过各种兼职，多次社会实践，培养了我健全的人生观，正确的政治方向。

社会是在不断变化发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要学会学习，学会创新，学会适应新的发展要求。相信我能够通过自己的努力，在自己今后的人生道路上去的更大的进步！

2、我乐观向上、富有热情、热爱集体、团结同学、有强烈的责任心。在校期间，我勤奋上进，积极参与学校开展的各项活动。曾在“校园歌手大赛”中荣获“最佳潜力奖”。在院学生会中任职两年多时间，曾人学习部部长一职。期间，我工作积极，敢作敢为，得到了老师和同学的认可。并荣获了“优秀学生会干部”和“优秀学生干部”的嘉奖。20xx年，我加入了党。

课外，我积极参与社会实践活动。在活动中，学习和体味到一个社会团体的工作方式和社会号召力，亲眼看到了一个社团的影响力的逐渐变大。也让我逐渐认识到了要超越自我。

超越自我是人生的崇高境界。超越自我，才能头脑清醒，进行冷静的思考；超越自我，我们才能找到人生的真正价值。每一次人生的关键时刻，每一次大大小小的抉择，其实都是一个能不能自我战胜、能不能自我超越的过程。

3、时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首四年学习生活，历历在目：

四年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。

四年的大学生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过四年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

4、过去四年的大学生涯里，通过我的不断努力和奋斗，不断学习，和老师的教诲，使我在各个方面都有了很大的提高。

在学习上，我本着扎扎实实的态度和方式，勤奋学习，态度端正，目标明确，基本上掌握了自己本专业方面相关的知识和技能，并且尝试很多新的事物，把所学的理论知识应用到实践中去，做到理论与实践相结合统一。

在生活上，我养成了良好的生活习惯和严谨的生活作风，与同学老师和睦相处，积极参加各项活动，不断丰富自己阅历，心理上时刻保存的阳光健康，以适应社会的发展。

在思想上，树立了正确的人生观，价值观，和道德观，积极拥护党的领导方针，与时俱进，不断完善自我，认识到自己的社会责任，对自己有了成熟的认识和定位，树立了时刻为人民服务的思想。

这四年的培养和锻炼，使我人生道路上有了较大飞跃，这都是我人生路上的宝贵经验，我将继续保持我的作风，争取今后取得更大成绩。

5、我是一名即将毕业的电子商务本科毕业生。在投身社会之际，为了更好地发挥自己的才能，在此做一下自我鉴定。

伴着青春的激情和求知的欲望，我即将走完四年的求知之旅，美好的大学生活，培养了我科学严谨的思维方法，更造就了我积极乐观的生活态度和开拓进取的创新意识。

无论工作上还是生活中我都做到诚实、热情，我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己。由于待人热情诚恳，乐于助人，团结同学，尊敬师长，所一直与同学和老师相处得很好，与许多同学建立起深厚的友谊。

如果我能喜获您的赏识，我一定会尽职尽责地用实际行动向您证明：您的过去，我来不及参与；但您的.未来，我愿奉献我毕生的心血和汗水！

在这即将挥手告别美好大学生活，踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感投入到新的生活环境中，去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

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