健康社区在行动！珠海康宁社区守护长者安康

在社区中参与健康活动，增进身心健康 #生活技巧# #健康生活方式# #生活节奏调整# #健康生活社区#

　　近日，珠海康宁社区党委联合珠海康颐社会工作服务中心开展“中医养肾·活力晚年”长者健康讲座。此次讲座聚焦长者健康需求，从中医角度出发，通过传授食疗、按摩等养肾方法，助力社区居民提升健康素养，营造健康和谐的社区氛围。

活动现场 受访者供图

　　讲座中，授课老师从中医理论入手，深入讲解肾脏在人体中的重要作用，以及肾与其他脏腑的紧密联系，让长者们深刻认识到养肾对整体健康的关键意义。在养肾方法的传授环节将重点介绍食疗与按摩两大方面。老师还指导长者们如何利用日常碎片时间，如睡前、晨起时进行穴位按摩，方便又实用。

　　据了解，珠海康宁社区积极响应“健康中国”战略，积极应对人口老龄化，十分重视社区居民健康状况，积极链接中医中药等资源进社区科普，弘扬中医文化及老祖宗的养生智慧、提升居民自我健康管理能力、促进健康素养提升。在过去的2年里，举办各类健康知识讲座、联合专家专科进行义诊、上门宣教普及疾病预防和养生保健知识等服务，吸引了近500名长者参与，服务人次高达5200人次。为居民健康保驾护航，为健康社区、健康珠海建设奠定良好基础。

　　此次中医养肾讲座是康宁社区推进健康社区建设的重要举措之一。通过举办此类活动，不仅丰富了社区长者的健康知识，还增强了他们的自我保健意识，受到了社区居民的广泛好评。该社区相关负责人介绍，康宁社区将继续秉持“健康社区·幸福生活”的理念，开展更多形式多样、内容丰富的健康活动，为百姓的健康与美好生活保驾护航。

　　文 | 记者 郑达

特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

网址：健康社区在行动！珠海康宁社区守护长者安康 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/803208

相关内容

守护家庭健康 “人民健康社区”项目启动
杨庙镇庙南社区：健康“守门人”守护健康每一刻
鹿丹村社区开展“食”刻守护 科学生活 ——长者健康饮食小组
健康社区 我们在行动
西乡龙珠社区开展“合理膳食，防治慢病”长者健康讲座 关爱长者身体健康
“健康早餐·营养健康进社区”活动举行
千域艾灸机器人：社区中心的新宠与健康守护者
健康公益进社区，益丰大药房开展“桂花生活节”守护民众健康
活力社区健康生活——“全民健身日”运动训练学院成功举办党员先锋服务社区“健康行”活动
社区文明行 创建展新韵｜多彩社区活动 伴青少年健康成长

随便看看