“一份户外活动清单”，与真实的自然世界互动，满足孩子的全身心发展很重要！

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我们来谈论一个事实：科技的飞速发展，对儿童安全的担忧以及对学校教育的日益重视，改变了孩子们的日常生活，导致他们户外活动时间减少，更多时间使用电子设备和在室内接受教育。

英国国家信托组织的一项研究表明，孩子们户外活动的时间只有父母小时候的一半，孩子们平均每周在户外玩耍的时间是4个小时，相比之下，父母在孩童时代每周户外玩耍有8.2小时。我们正在养育的这一代久坐不动的孩子，他们宁愿坐在沙发上，拿着手机或游戏遥控器，也不愿意只带着一根棍子和想象力出门。

英国国家信托（National Trust）请全英的家长和孩子们共同参与，讨论出孩子们在12岁前必做的50项活动，得到了这份“户外活动”清单。

部分分享，往下滑！

1.Play conkers 玩板栗游戏

打板栗游戏，是一个英国的传统游戏。这个游戏是在两个人之间轮流进行的，两个人都有一个吊在绳子上，用绳结固定好的的板栗。一名玩家让板栗吊在绳子上晃，而另一名玩家则用自己的板栗击打对方的板栗。

2.Set up a snail race 赛蜗牛

蜗牛的移动速度非常慢，所以最好不要让它们爬太远的距离。

3.Play Pooh sticks 维尼小棍子游戏

维尼小棍子是一个简单的游戏，在任何小桥上都可以玩。将小木棍从桥上水平投入河上游的水中，然后到桥的另一边看它是否成功地随水流穿过小桥。最先穿过小桥的木棍为赢家。

4.Discover what's in a pond 探寻河塘生物

浑浊的池塘水可能看起来是绿色和阴森的，但它充满了生命。舀一些到透明玻璃瓶里，看看里面生活着什么。

5.Hunt for fossils and bones 寻找化石和骨骼

穿越时空，寻找过去动植物生命的线索。

6.Explore a cave 山洞探险

探索洞穴是一项令人兴奋的冒险活动，你可以在一年中的任何时候进行。进入洞穴就像参观一个完全不同的世界。拿上手电筒和外套（一定要有成人陪伴），找一个洞穴进行探险。

7.Explore the wonders of a rockpool 从石滩中找生物

从石滩中找生物是一项很棒的家庭活动，最好在晚春到初秋期间进行。在布满岩石的海滩上，你可以攀爬、蹲伏、窥视和挖掘，以发现大海的奇观。

8.Dam a stream 筑水坝

在温暖的日子里，有什么比进入小溪并试图阻止它流动更好玩的呢？收集小树枝、树干、石头和岩块来阻止水流。

9.Build a den 筑巢

在树林里的平地上用树枝搭一个巢穴，用树叶覆盖，就成了孩子的藏身之处或者“林间精灵”的聚会场所。

10. Forage for wild food 寻找野生食物

觅食是一项有意思的爱好，包括寻找食用植物、草药和水果。人类从一开始就在觅食，尝试着把手伸进灌木篱墙、树林和灌木丛里，看看你能发现什么美味的食物。

11.Make friends with a bug 和虫子做朋友

瓢虫、蜘蛛、毛毛虫、木虱——有各种各样令人毛骨悚然的昆虫和爬行动物藏在我们找得到的地方。你能和虫子做朋友吗？

12. Make a home for wildlife 为野生动物搭房子

各种各样的动物都需要家，而大多数动物会选择建造非常不同的家。如果你要为动物做一个家，要考虑它们需要什么和为什么。

13. Join nature's band 加入自然乐队

去到大自然，聆听你身边的自然音乐。鸟儿歌唱，树木沙沙作响，溪流潺潺——你听得越多，听到的“音乐”就越多。试着用你在大自然中找到的东西来创作属于你自己的歌曲——和一群人一起或者自己创作都可以。

14. Go on a scavenger hunt 进行一次寻宝游戏

召集你的朋友在野外进行寻宝游戏。当你为了生存而寻找大自然的宝藏时，你需要有自己的智慧。

15.Discover wild animal clues 寻踪野生动物

当你在追踪动物或鸟类时，你可以寻找不同的东西。比如寻找足迹、羽毛、皮毛和粪便，你可能会比想象中更快地找到它们。

16.Find your way with a map 用地图找路

用地图找路似乎很简单，但还是有一些需要学习的。一旦你掌握了它，你就再也不会迷路了。

17. Clamber over rocks 攀岩

给自己设定一个挑战，攀爬岩石对每个人来说都有很多可能性，有各种不同的地形需要探索和征服，或者还有更多的户外体能延展活动。

18.Cook on a camp fire 野炊

在篝火上烤的食物似乎总是比一般的食物好吃。你可以做任何东西，烤棉花糖，煎培根和鸡蛋。

把户外变成游乐场,当我们与真实的自然世界互动时，反而有更多深刻的感官体验。为了让孩子多参与户外活动，其他一些国家也都使出浑身解数。美国、澳大利亚、荷兰等也纷纷推出了孩子在12岁前需要完成的户外活动。

碧思顿根据中国和英国自然条件等的差异进行了融合，经过一线长时间的课程实践得以落地，将孩子们需要在12岁以前完成的经典活动进行了条理、逻辑、系统化梳理，研发《英国森林学校经典活动双语教案》，结合中国3-6岁幼儿发展指标和英国森林教育的发展指南，满足孩子在体能、认知技能、社交技能、动手能力、艺术感知全面能力的发展，同时收获户外必备技能。

可咨询：BSD202301

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