2月25日晚7点，机电工程学院组织全体师生观看“智慧使用手机，畅享美好生活”主题心理健康公开课。
公开课上，主讲老师紧紧围绕当代大学生过度使用手机这一现象，采用师生问答、校园采访、小组讨论、榜样案例等多种教学方式，通过导入、机制影响、策略应对、榜样引领四个篇章，引导同学们共同探索切实可行的手机使用方法。“导入篇”以“智能手机使用现状”为切入点，通过知识讲授与调研报告分析，呈现智能手机的“双刃剑”效应，帮助同学们掌握平衡科技便利与心理健康的有效方式。“机制影响篇”通过师生交流互动、动画展示、校园采访等多种方式，生动阐述了过度依赖手机的脑神经机制、心理机制及行为机制，以及过度依赖手机的原因与负面影响，引导同学们合理使用手机。“策略应对篇”从“设定清晰目标”“发展多元爱好”“扩大人际社交”“建立良好习惯”四个维度出发，围绕智慧手机使用的“策略应对”引导学生展开讨论。“榜样引领篇”通过李敖、赵家乐、李金瑶三位同学的榜样故事分享，激励同学们积极行动，从自身做起，从日常做起，真正实现科技与生活的平衡，成为科技的智者，成就属于自己的人生精彩和美好。
此次心理健康公开课，不仅使同学们认识到手机使用对心理健康的潜在影响，也为同学们智慧、合理使用手机提供了具体方法和思路。今后，同学们将提高自律意识和自我管理能力，真正实现“畅享美好生活”的目标。
