心绞痛自我防治方法

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心绞痛的患者平日要注意规律作息，低盐、低脂饮食，每日将食盐的摄入总量控制在6g以下，要注意低胆固醇、低热量饮食。同时，需避免劳累、熬夜，戒烟、戒酒，适当进行运动减肥，尤其存在肥胖和超重的患者，应当将体重控制在理想的水平。还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持心情愉悦，精神放松，这样在极大程度上才可以避免心绞痛发作。除了生活方式上要进行干预之外，还要结合口服二级预防药物，比如平日要注意服用抗动脉硬化、抗血小板的药物，代表性药物主要有阿司匹林、氯吡格雷等。在服用这种药物的基础上，还要联合应用降脂稳定斑块、改善血管内皮功能的药物，比如他汀类药物。如果服用以上两种药物患者仍有不适有发作，还可以结合服用美托洛尔以及硝酸酯类药物等。

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