@张德芬 的个人主页

母亲在父亲走后，变得更好了。
别误会啊，虽然他俩算不上相濡以沫、感情有多好，但父亲离开，妈妈还是伤心的。
她会快乐起来，主要是因为，她终于“相信”了儿女对她的爱。
从爸爸走了我和哥哥的悲痛欲绝，到现在我们把她宠的像个宝…生怕她有什么闪失，一下子都走了我们有点承受不了……
被孩子供养的 ​​​ ...展开

为什么我们会在关系里感觉很委屈、很受伤，却又不知道如何表达？亲爱的，你可能正在构建一种痛苦的模式。

这种模式，会让你在生活中常出现以下3种情绪，你可以对照、感受下：

1.愧疚、自责；

总感觉自己做的不够多、不够好，于是不自觉地为父母做出很多牺牲，结果却是双方都不快乐；

2.恐惧、不配 ​​​ ...展开

你想一劳永逸地解决生活中遇到的痛苦吗？有一个快速的方法。

那就是——自我负责。

无论生活丢给你什么，如果你总是为自己的反应方式负责，选择以最佳的状态去回应事物，那你生命中的烦恼将被快速消除。

举个简单的例子：

夜晚迟归的孩子受到父母严肃的训诫，父母把怒气发泄在孩子身上，是因为 ​​​ ...展开

给自己贴标签，就是为人生设限。如果你尝试将自己与某一种类型匹配，那么你一定无意识地排除了人格中其他无关的特质。一旦你将自己定义为某一特定类型，你就会根据该角色给自己设定界限，进而忘记自己还有改变和成长的潜能。
——伊尔斯·桑德#个人成长##人生感悟# ​​​

你不是担心没有人爱你。你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。

张德芬 ​ ​​​

当你的灵魂变得宁静平和喜悦时，你的眼睛就有一种深度清澈，它们变得如此透明，以至于你能够看到一个人的灵魂。  一一尼采《查拉图斯特拉如是说》#个人成长# #人生感悟# ​​​

傲慢的背后藏着的无非就是恐惧。由于总是感觉自己不如别人，因此才要想方设法让别人觉得他不如自己。
——阿兰·德波顿《身份的焦虑》#个人成长##人生感悟# ​​​

看到一个特别好的微博，写出了我的心声，转（出处不明，因为我看到的就是转发了的）

一个在医院工作六年的朋友告诉我，他发现了一个多数人都不懂的秘密：“一个人，只有在临死的时候才能够反应过来，人生其实就是一场骗局。”

他们最大的任务根本不是什么买房买车，也不是及时行乐，这些是欲望，不是 ​​​ ...展开