科技赋能精准营养管理，RamLeaf植物小方助力职场女性实现可持续健康生活

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明明睡足了8个小时，醒来却仍然疲惫不堪；努力平衡工作与生活，却常常感到身不由己……据媒体调研数据显示，89%职场女性存在慢性疲劳症状。长期的心理压力和身体负荷，职场里的“拼命三娘”日常身心俱疲，甚至出现失眠、胃肠道不适等躯体化症状，身心同处亚健康状态已成为职场女性不容忽视的隐形难题。

记者于日前获悉，在国际妇女节来临之际，RamLeaf植物小方近期围绕职场女性健康邀请了多位身处不同行业的职场女性，在荔湾1200bookshop书店发起了一场职场女性健康公益沙龙。

聚焦职场女性身心健康，重拾平衡与内在力量

本次活动围绕职场女性健康主题展开，包括心理健康知识、营养健康知识分享及互动交流等环节。现场观众不仅能汲取实用的心理健康与营养管理知识，还能在轻松的氛围中探讨应对压力的实际策略，展现职场女性独特的生活智慧与成长态度。

从业15年的国家二级心理咨询师林颖结合丰富的研究与实践经验，深入浅出地讲解女性心理健康知识，帮助职场女性识别并缓解长期压力的影响。她表示：“压力本身并不可怕，更重要的是如何学会与它共处。适当的压力可以提高我们的紧张度，利于我们更加专注有效的应对和解决问题，但过度的压力就会困扰甚至身心疾病。看见压力的本质，是我们自我疗愈的第一步，当你开始学会直视压力背后的恐惧与渴望，你就会更懂自己。”

国家二级心理咨询师、心理学专家林颖

在公益沙龙的现场，还特别设置了压力测试与催眠疗愈环节，引导参与者直面内心深处的压力源，通过简单的互动和科学的测试工具，职场女性们第一次直观地了解了自己的压力状况，催眠疗愈环节中，温柔的引导和深度放松的技巧也让大家的身心得以舒缓。

现场观众参与压力测试

在健康知识分享环节，RamLeaf植物小方品牌创始人Hanna从现代职场女性的“忙碌常态”切入，深入剖析了我们身体和胃在高强度生活节奏下承受的种种压力。“当忙碌成为常态时，胃成了我们最容易忽略的朋友。比如：包子凉了才咬第一口；为了节省午餐时间常点麻辣烫；加班的补给是薯片、奶茶和饼干；压力之下的「情绪性进食」等，当胃长期处于这种高负荷、低质量的饮食状态时，不仅会引发代谢问题，还会进一步加重情绪性进食带来的恶性循环，而这些都是加速衰老的隐形杀手。”

RamLeaf植物小方品牌创始人Hanna

在她看来，当下我们正处于一个细胞级营养的精准营养补充新时代。RamLeaf植物小方针对根源衰老细胞补充细胞所需营养，由内而外修复肌肤，真正让植物营养托住女性的24小时。通过自研的「RamLeaf酵母肽」，搭载天然食物复合型营养素，如同搭上专车一般，精准输送细胞营养，提高延长细胞活性，更自然科学的打开细胞营养的全新时代，帮助女性在忙碌的生活中找到更多平衡与内在力量。

精准营养管理新路径，助力职场女性可持续健康

值得注意的是，沙龙活动中还特别设置了现场问答互动环节，围绕职场女性普遍关注的核心话题展开深入探讨，包括：“明明每天很累，但睡前脑子停不下来，这种情况怎么调节？”、“下班后工作群消息不断，如何做到‘心理下班’而不焦虑？”、“长期吃外卖真的没救了吗？有没有快速判断外卖是否相对健康的方法？”、“经常出差怎么保证营养？”等职场女性热议的话题。

参与者不仅能够在这些互动中表达个人观点和困惑，还可以从其他人的经验中得到启发，探索适合自身的健康与成长路径。轻松开放的互动氛围，同时也展现了RamLeaf植物小方品牌对女性身体健康需求的细腻关注，进一步拉近了彼此间的距离。

来自天河区的观众苗苗表示，平时自己对女性职场健康话题并没有过多关注，而参加这次公益沙龙，才意识到自己平时应该更加留意自己的身体和心理状态。“比如很多时候感觉疲惫不堪，我只以为是工作太多，但今天知道可能是营养跟不上、压力得不到及时释放的原因。”她还表示，这次沙龙让她学到了许多实用的小技巧，也对自身健康的重要性有了全新的认识，“以后我会更注重自己的饮食习惯和情绪管理，把关爱自己当成一件必须且愉快的事。”

在“健康中国”战略背景下，关注女性健康已成为推动社会可持续发展的重要着力点。保障女性的身心健康，不仅关乎个人幸福和家庭和谐，也对推动社会经济的高质量发展、践行可持续发展目标具有深远意义。因此，从生理健康到心理疏导，建立全方位的健康支持体系，为女性提供更加科学、高效的健康解决方案，成为当前社会的重要关注方向。

以职场女性核心健康需求为出发点，RamLeaf植物小方注重不同阶段的女性个体健康延展至生活方式的全面提升。通过坚持可持续理念和技术创新，RamLeaf植物小方推出了科技健康管理产品小绿方系列。RamLeaf植物小方独有的酵母肽，如同目标明确的列车，搭载配方营养素通过细胞膜，精准直达目标细胞，全线产品均获得机构认证的100%纯植物成分证书，安全性能也获得FDA及SGS等相关机构认证。此次沙龙活动，RamLeaf植物小方从产品到体验，进一步重构了女性从营养补充到身心平衡再到生态友好的完整体验路径。

未来，RamLeaf植物小方也将继续秉持可持续发展的生态理念，携手多方力量，为消费者提供更科学、更安心的营养健康管理解决方案，为女性健康赋能。

（责任编辑：王治强 HF013）

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