陕西合阳城关街道古莘社区:开展“健康生活，三减三健”健康知识讲座

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（全媒体记者 陈小文）为提高社区居民健康意识，普及健康生活方式，2月26日下午，陕西省合阳县城关街道古莘社区开展了一场以“健康生活，三减三健”为主题的健康知识讲座。此次活动吸引了众多社区居民积极参与，现场气氛热烈。

讲座中，社区卫生服务站雷医生深入浅出地讲解了“三减三健”的具体内容和重要性。雷医生指出，“三减”即减盐、减油、减糖，过量摄入盐、油、糖会增加高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的发病风险。通过控制盐、油、糖的摄入量，能够有效降低这些疾病的发生几率。而“三健”则是指健康口腔、健康体重、健康骨骼，这是保持身体健康的重要基础。     

来源：中国农科新闻网

编辑：渭南

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