官方最新版「家庭急救包」清单来了，危险来临时救你一命！

家庭急救箱中应包含一份简单明了的急救指南，方便随时查阅。 #生活常识# #应急生存技巧# #家庭急救箱#

2020年，注定是不平凡的一年，先是新冠病毒席卷全球，再是各种自然灾害如地震、洪水频发。

为了避免意外发生时的手足无措，提前做好准备很重要，比如，备齐一份“家庭急救包”。

参考最新版《北京市家庭应急物资储备建议清单》，我们可以做如下的准备：

基础版家庭急救包

包括3大类：

应急物品：

具备收音功能的手摇充电电筒、救生哨、毛巾、纸巾/湿纸巾。

应急工具：

呼吸面罩，有刀具、螺丝刀、钢钳等多功能组合剪刀，应急逃生绳，灭火器/防火毯。

应急药具：

抗感染、抗感冒、抗腹泻类非处方药，抗过敏药，慢性病人常用药，创可贴，纱布绷带，碘伏棉棒，口罩。

其中应备的药品，可以照下列准备：

抗感染：如莲花清瘟胶囊、抗病毒口服液、蒲地蓝口服液等。

抗感冒：如芬必得、对乙酰氨基酚、感冒灵颗粒等。

抗腹泻：如藿香正气水、整肠生、蒙脱石散等。

抗过敏：如氯雷他定、息斯敏等。

以上4类药品，每类准备1~2种即可。另外还要强调的是，如果家里有慢性病患者需要长期服药的，相应的药物也需要备齐。

总之，「家庭急救包」尽量要备足上述的物品，若是灭火器/防火毯不容易准备，真有意外发生时，浸湿的毛巾、棉被等也能有一定的替代作用。

扩充版家庭急救包

除了以上基础版的物品外，还可以按自己的需求多准备以下物品：

水和食物：

矿泉水、压缩饼干、罐头、婴儿/老人食品等。

个人用品：

牙刷、牙膏等洗漱用品，备用内衣裤等衣物，卫生巾等卫生用品等。

逃生救助用品：

救生衣、反光衣、雨衣、防水防风火柴、长明蜡烛、多功能小刀等。

应急药具：

创可贴、抗菌软膏、三角绷带、止血带/压脉带、剪刀/镊子、医用橡胶手套、体温计等。

家庭应急卡片：

正面附家庭成员照片、血型、常见病及用药情况，背面附家庭住址、家庭成员联系方式、紧急联系人联系方式等。

另外，家里的一些重要资料，如户口本、身份证、结婚证，以及银行卡、保险保单等尽量放在固定的地方，一旦有意外发生，也能在最短的时间内收集并带走。但情况危急时，这些资料该舍还要舍，个人安危最重要！

准备家庭急救包还要注意

//急救包要小、轻

家庭急救包虽然囊括的急救物品多且杂，但尽量要小、轻，这样万一有意外发生，也容易随身携带。

并且在归置急救物品时，也要注意分门别类，如可分为应急物品、应急工具、应急药品等。

// 按需准备

急救包中的物品，耐用品储备的量，最好要按照家庭成员的数量准备。消耗品则至少要准备2周的用量。

//半年一检查

急救包也是有“保质期”的，每半年要彻底检查急救包的情况，过期的、损坏的、变质的物品，要及时更换。

//放置在随手可拿的地方

急救包应该避光放置在家庭成员都能拿到、但幼儿却接触不到的地方，如玄关柜子里等。

最后

真心希望大家都用不上这些东西

但若是真遇到了

也希望大家能利用「家庭急救包」

安全度过危机

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