《全球最佳饮食》 跟着凯特和吉米，一起来了解全球各地的最佳饮食方式吧！纪录片依照全球健康国家排名，去了解那些长寿且国民健康水平高的国家都有着怎样的饮食方式，从而让我们变得越来越“会吃”！
《健康美味姐妹花》 杰思敏和梅丽莎是一对颜值高身材好的姐妹花，在这里她们将公开坚持多年的健康食谱，亲自教大家做出一道道美味佳肴。不仅有主食、甜品、沙拉等各种类目，还囊括了派对、运动后补给、周末brunch等各种场景，大量的烹饪技巧让我们都能轻松学会~
《合理瘦身》 这部纪录片已经出到了第三季，每一集都会有想要瘦身的嘉宾参与，分为短期、中期和长期三组，分别给予他们适用的瘦身方法，只要坚持就能收获让人惊喜的效果！每集都有不同的瘦身术，真的让人大开眼界长知识。
《食品加工厂》 我们平时吃的零食和速食品到底是怎样生产的？它们会用到哪些原材料，经历哪些加工步骤？这部纪录片就把我们带进食品工厂，看看那些美味都是怎样生产出来的！
《碳水的真相》 越来越多人把碳水看做肥胖的元凶，那么，碳水到底有哪些？所有碳水都会让人发胖吗？我们的生活中又隐藏着哪些“碳水炸弹”？这部纪录片将为大家揭开关于碳水的真相！
《一部关于糖的电影》 吃糖到底对健康有多大的影响？看这部纪录片你就知道了！导演达蒙亲自上阵做“白老鼠”，体验60天的高糖生活。发胖、脂肪肝、爆痘、疲劳等问题逐渐产生，他又将如何解决？看了这部纪录片，了解一下“抗糖”的必要性吧！
