日常生活中很多事情我们在习惯这么做之后，几乎都是靠反射动作完成，有时候也不知道为什么要这么做。而且当我们发现自己睡觉、喝水，呼吸的方法是错的时候，会忍不住怀疑自己以前都在干嘛。不过好在有这篇文章，看完之后你就能马上修正了！
接下来就来看看趣生活的整理，也许你也不经意的时候有了错误的习惯喔！
1. 用手指开水龙头
洗手就是为了要避免细菌，而透过用手腕开关水龙头可以加倍防护，洗干净的手不用再接触水龙头。
2. 小黑夹的弯曲部分向着外面
用小黑夹的时候记得弯曲的部分要靠近头皮，因为弯曲的部分是用来固定头发，所以要靠近头皮，而扁平的部分没有提供这个功能。
3. 用胸口呼吸
正确的呼吸方式是腹式呼吸，它可以减少胸口的压力，降低心脏的负担。用胸部呼吸因为会拉紧胸部和脖子，所以呼吸效率比较不好，还可能会造成过度换气
4. 切西瓜先切成一半
先把西瓜去皮，而不是切成一半，可以确保不会在切的过程中流失水分，去完皮之后可以把西瓜切片，再切成块状。
5. 不吃苹果核
根据研究调查，苹果核是整颗苹果最有营养的部分，不只有丰富的纤维和类黄酮，同时也含有促进肠道健康的菌种。
6. 用剪刀开泡壳包装
比起用剪刀，用开瓶器更容易可以打开这种包装，因为大部分的剪刀都剪不开塑胶，但用刀子又太危险，所以用开瓶器是最方便的，而且只要像一般开瓶的方法就能打开了。
7. 趴着睡觉
趴着睡觉会增加背痛和脖子痛的风险，而且对孕妇来说也很危险，相反地，躺着睡觉对脊椎来说是最适合的睡觉姿势。
8. 站着喝水
站着喝水会让水太快流进身体，这有可能会造成水分堆积在关节里面，甚至损害消化系统。最好的办法就是坐着慢慢喝水。
9. 用微波炉加热堆满一盘的食物
用微波炉加热食物的时候，把所有食物堆在盘子上，会导致大部分的食物还是冷的。为了避免这个情况，在盘子中间留一些空间，这样食物就能均匀加热。
10. 在手腕上测试适合的粉底
因为手腕内侧不像脸和脖子这么容易晒到太阳，甚至跟脸上的颜色不一样，所以正确的方法是在胸前测试适合的粉底，如果没办法用胸口测试的话，至少要用脖子来试。
哪一个让你看完以后恍然大悟？哪一个又是你早就知道该这么做的呢？快来评论区分享吧！
